La naissance d’un enfant bouleverse la vie sur bien des plans. Le sommeil est une de nos grandes fonctions vitales et pourtant il sera le premier impacté par l’arrivée de bébé. Il va manquer, il va se faire plus agité, et il sera habité d’une nouvelle priorité. Evidemment, sa qualité dépendra de celle du sommeil de bébé.

Chez Doolit, le sommeil c’est notre expertise ! Pour cela, nous avons conçu le meilleur allié possible pour offrir à bébé un sommeil confortable et de qualité. Si nous aimons à penser que notre matelas est essentiel, d’autres conditions de l’environnement de bébé sont importantes pour favoriser le sommeil de bébé. Notre expérience de professionnels et de parents, nous permet, aussi, de vous soumettre quelques bonnes idées pour préparer en toute quiétude l’arrivée de bébé dans sa chambre.

En toute crédulité, les futurs jeunes parents mettent toute leur énergie, tout leur amour, toute leur créativité dans la conception du nid douillet qui devra accueillir leur progéniture chérie. Une fois bébé né, le sommeil devient une denrée précieuse et parfois un peu trop rare. En cela, l’aménagement de la chambre de bébé revêt alors un enjeu hautement stratégique pour le bien être de bébé et de ses parents!

L’idée est de lui préparer un cocon aussi contenant et rassurant que le ventre de maman et aussi réconfortant et sécurisant que les bras de papa ; qui lui permettra des nuits paisibles.

Dans un premier temps, il est préférable que la pièce que vous allez choisir pour accueillir bébé donne plutôt sur le jardin ou sur la cour. Il est important d’éviter celle qui donne sur la rue et qui soumettra votre enfant à tous les bruits parasites et anxiogènes. Si bébé n’évolue pas dans un silence profond au sein du ventre de maman, il y est quand même préservé de l’agitation du monde. Les sons y sont feutrés et il y est, normalement, protégé des vociférations des passants, des klaxons impatients des automobilistes ou encore des conversations téléphoniques entretenues en toute intimité sur la voie publique. Le monde est bruyant ! Une chambre loin de la rue favorisera la sérénité du lieu.

Idéalement, la chambre de bébé doit lui être dédiée. Elle ne doit pas être encombrée d’affaires appartenant à un autre membre de la famille, ni être un lieu de stockage au motif qu’à la naissance, il ne s’approprie que très peu l’espace de sa chambre. Dans les premières semaines, il va passer plus de 16 heures à dormir dans cette chambre, il convient donc qu’il s’y sente comme chez lui.  Et sachez que l’adolescence venue, il aura parfaitement intégrer cette notion de chambre en tant qu’espace privé et intime : il saura vous le rappeler !

En choisissant le matelas Doolit, vous avez fait le bon choix ! Néanmoins, il doit trouver sa place au sein du lit ou du berceau de bébé. Pour s’assurer des meilleures conditions de sommeil de bébé, il est préférable de placer son lit contre un mur, voir dans un angle. Il s’y sentira contenu et protéger. Le lit au centre de la chambre peut se révéler pratique pour la circulation des parents en pleine tétée nocturne mais il peut aussi se révéler source d’une très grande angoisse pour bébé : le monde est vaste ! Pour rappel, la chambre de bébé, pendant 9 mois, a été très étroite, jusqu’à parfois devoir en pousser les parois !

De la même façon, on évite de placer le lit de bébé à côté de la fenêtre. En effet, on le protège, ainsi, de la lumière, parfois vivace, du jour mais aussi des énergies envahissantes du monde. 

La règle du Feng shui voudrait que nous dormions tous la tête côté nord, cela favorise la circulation des énergies et permet un sommeil réparateur. C’est aussi valable pour bébé. Mais chez Doolit, on sait que parfois, on fait surtout comme on peut ! Alors une tête de lit placée face à la porte nous paraît être un conseil efficace pour assurer à bébé un environnement sécurisant et rassurant. Ainsi, il pourra voir qui entre dans sa chambre, notamment en pleine nuit. On lui évite donc sursaut et inquiétude. De la même manière, pendant la sieste ou au moment du coucher du soir, la porte peut rester entre ouverte, lui permettant, ainsi, de voir les mouvements de la maison, d’entendre les voix des parents et de prolonger leur présence. Encore une fois, il est question d’éviter pour lui les séparations trop brutales, et de le sécuriser.

Outre le lit, il vous faut, il lui faut, des rangements. Si le réflexe naturel est de privilégier la praticité pour les parents, il semble pourtant que les meubles bas soient les plus adaptés dans une chambre de bébé. En effet, des meubles à leur hauteur permettent de dégager la vue, et de mieux appréhender l’espace le moment venu. On préfèrera donc une jolie commode à l’armoire imposante de grand-mère.

Maintenant que l’on a une petite idée de comment aménager la chambre de bébé ; parlons de comment la décorer ! Si la chambre abrite le sommeil de bébé, elle abrite également sa personnalité en devenir. Après le choix du prénom, le choix des couleurs est une source de conflit récurrente dans les couples !

Plusieurs écoles sur cette question : le choix genré des couleurs en fonction du sexe de l’enfant, le choix des couleurs neutres pour ceux qui se réservent la surprise, les chambres à thèmes, et le team des fortes personnalités avec des couleurs très audacieuses !

Dans un premier temps, l’air du temps nous indique quand même que les couleurs genrées ne sont plus au goût du jour. Alors, retenons qu’il s’agit de déterminer la couleur sur l’argument du plaisir visuel plutôt que celui du sexe de notre enfant.

Pour faire écho à cette volonté de créer pour bébé un environnement sécurisant, rassurant et réconfortant, la tendance reste entière sur la palette des couleurs pastels qui évoquent douceur et chaleur. Evidemment rien interdit les couleurs plus marquées. Néanmoins, il est préférable de les appliquer par touche ; un mur, une fresque, pour créer profondeur ou relief. Les plus petits espaces bénéficieront toujours plus des couleurs claires et lumineuses pour une perspective agrandie, que des couleurs plus profondes qui accentueront les dimensions restreintes de la pièce.

De manière générale, lorsqu’elles sont porteuses de couleurs, les chambres de bébé s’habillent de plus en plus de couleurs dites végétales : vert bambou, lin du nil, beige naturel ou terra cota. Une ambiance naturelle qui contribue à fabriquer un environnement apaisé pour bébé.

Si la tendance est à la couleur audacieuse dans la chambre de bébé, il est néanmoins préférable d’éviter les couleurs vives et acidulées : rose Barbie, bleu turquoise, jaune citron, orange sanguine qui ne sont pas réputées pour leurs vertus apaisantes ! Il convient de préserver les rétines fragiles de bébé. Par ailleurs, ces couleurs stimulent et favorisent l’excitation : tout ce que l’on ne veut pas lorsqu’on dépose bébé dans son lit pour la nuit.

Enfin, il y a une forte tendance des chambres décorées autour d’une thématique : jungle, Disney, conquête de l’espace… Et on en connaît chez Doolit qui ont choisi cette option ! Là encore, il reflète les goûts des parents et leurs projections de leur enfant à naître. On peut y mettre de la couleur, du papier peint, les deux et des objets déco en tout genre qui collent avec le thème. Mais attention à ne pas finir sur le thème du carnaval en superposant les couleurs. Pour préserver la quiétude du lieu, il faut veiller à l’harmonie des couleurs.

Il faut, tout de même, savoir que plus la chambre est marquée, plus le risque de se lasser vite est important. Par ailleurs, elle relève surtout du goût des parents et pourrait ne pas correspondre au goût de l’enfant en grandissant. Il y a donc un coût à prévoir sur du moyen terme pour actualiser cette décoration. Il sera moindre s’il s’agit de changer un tableau et deux coussins, que s’il faut refaire l’ensemble du papier peint. 

Bien sûr, aucune règle n’est souveraine lorsqu’il s’agit de choisir la couleur de la chambre de bébé si ce n’est celle du choix des produits. Certains solvants ou colles présentent une composition possiblement néfaste pour la santé de bébé.  On évitera donc les peintures présentant des COV, les meubles à particules collées ou en mélaminés qui seront susceptibles de dégager avec les temps des particules volatiles toxiques dans la chambre de bébé. Seule consigne : bien lire les étiquettes de vos produits avant toute chose !

Pour cette même raison, si vous avez le choix du sol, le parquet est considéré comme le matériau le plus hygiénique et sain. Dans le cas contraire, si la moquette est déjà posée ou retient votre préférence : il est indispensable de retirer ses chaussures pour flouer le sol de la chambre de bébé. Nous reparlerons de l’entretien de la chambre de bébé.

Pour parfaire, ce nid douillet que vous construisez pour accueillir bébé, il vous faudra également choisir des objets décoratifs et du linge de lit.

Pour rester dans une ambiance douce, voluptueuse et rassurante, des matières organiques, telles que le coton ou le gaz de coton pour ce qui est du linge, du bois, du jute de coton, de l’osier pour ce qui est des objets décoratifs et de l’ameublement ; sauront faire écho aux couleurs végétales.

Dans le souci de ne pas envahir le champ visuel de bébé, comme pour la couleur, il convient de ne pas établir de collection d’objet. Si le résultat pour l’adulte que l’on est peut paraître joli est harmonieux, une trop grande quantité d’informations empêchera bébé de s’endormir, son attention sera sans arrêt attiré par la multitude des possibilités et pourra être source de stress pour lui, surtout dans la pénombre de l’endormissement. A l’inverse une chambre trop épurée sera vite austère. Et la décoration murale participe à l’éveil du nourrisson. On évite donc les décorations sur du papier peint à motif mais on accroche un joli tableau sur un mur uni.

Enfin sur la question des accessoires, pour préserver bébé des ondes, il convient d’éviter, le plus possible, le matériel électrique dans sa chambre et de l’éloigner à un mètre de distance. 

S’il est parfaitement possible de faire dormir bébé dans le noir, la nuit, la veilleuse reste un accessoire phare de la chambre de bébé. On peut la choisir musicale ou non, il suffira d’être vigilant à ne pas inonder la chambre de lumière. Les yeux de bébé restent fragiles, on le préserve donc de la lumière du jour, pendant la sieste par des jolis voilages et la nuit par un éclairage adapté, en privilégiant la lumière jaune plutôt que les led.

L’autre accessoire star des chambres de bébé : le mobile ! Il peut être musical, lumineux, en bois, en tissu, en plastique… Vous en trouverez de toutes les sortes, de toutes les formes et dans toutes les matières. La seule règle en matière de mobile est la suivante : ne surtout pas le suspendre juste au-dessus de la tête de bébé. Imaginez-vous dormir avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête, ce n’est pas très confortable. C’est exactement la sensation qu’un mobile peut provoquer chez bébé et cela peut également générer une mauvaise position du cou. Si le mobile peut être rassurant et participer à l’éveil de l’enfant, installez-le plutôt au niveau de ses pieds.

Enfin, chez Doolit, notre autre accessoire déco indispensable reste le tapis. Là encore, vous en trouverez en toutes les matières, de toutes les formes et pour coller à tous les thèmes. Il contribuera à créer cette atmosphère douce et rassurante. Mais, posé au pied du lit, il est surtout le meilleur allié pour quitter la chambre de bébé en silence alors qu’il vient juste de s’endormir.

Nous vous souhaitons un bel aménagement !

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Pas de panique…c’est normal !

Les réveils nocturnes chez les bébés sont tout à fait normaux, donc inutile de se mettre une pression ou de trop s’inquiéter. D’ailleurs, tous nouveaux parents devraient savoir que les bébés se réveillent régulièrement la nuit. On dit qu’ils ne font pas encore leur nuit. Il faudra s’attendre à des réveils nocturnes ou à des pleurs tous les 30 à 45 minutes. Bien que ces réveils soient épuisants, il faudra s’y habituer, le temps que votre petit ange grandisse. 

Effectivement, le rythme de sommeil d’un bébé n’est pas du tout pareil que celui d’une personne adulte. Durant les premières semaines de sa vie, votre nourrisson va avoir un sommeil ultradien (période de sommeil courte). Et c’est en grandissant qu’il va commencer à obtenir un sommeil circadien (période de sommeil plus longue). Les réveils seront moins fréquents. En d’autres termes, le sommeil se consolide au fur et à mesure. De 45 minutes de sommeil, à 4 heures de sommeil, jusqu’à ce qu’il commence à faire 5 à 6h de sommeil. 

Vous l’aurez compris, les plages de sommeil de votre petit bout de chou vont être de plus en plus longues.

Si dans le cas contraire, vous constatez que votre bébé ne se réveille pas régulièrement ou pas suffisamment durant ses premières semaines de vie, n’hésitez pas à l’emmener chez le pédiatre pour en discuter.

Comprendre la structure du sommeil de son bébé

La structure du sommeil est l’un des facteurs qui influe les réveils du bébé durant la nuit. Elle se divise en deux phases : le sommeil calme et le sommeil agité. 

Le sommeil calme

Le sommeil calme, c’est quand bébé dort profondément durant les 30 à 45 minutes. Pendant cette phase, votre bébé se développe physiquement, sa respiration est profonde et ses muscles sont détendus. On dit que c’est la phase qui suit la tempête, car elle survient souvent après les crises de pleurs et les cris.

Le sommeil agité

Le sommeil agité est une phase dit normale. Bébé bouge dans sommeil, grimace, pleurniche, et il arrive même qu’il se mette à grogner ou à rire. Ces petits gestes sont dus au fait que votre petit bambin se remémore sa journée. Ce sont des choses tout à fait normales, donc inutile de le réveiller pour le rassurer ou d’accourir au moindre petit bruit. Toutefois, comme il s’agit d’un sommeil léger, votre bébé peut facilement se réveiller et commencer à pleurer. Dans ce cas, il faudra se lever pour le rassurer. Parfois, quelques mots doux et une petite caresse sur la tête, ou quelques petits tapotements dans le dos suffisent pour se rendormir facilement et calmement. 

Ce n’est que vers l’âge de 9 mois que la structure du sommeil du bébé commence à ressembler à celle d’une personne adulte. Mais cela ne signifie pas pour autant qu’il ne se réveillera jamais plus la nuit. Il va continuer à se réveiller mais moins fréquemment. A noter que les bébés alternent les phases de sommeil calme et de sommeil agité 2 ou 3 fois durant la nuit. Attention à ne pas confondre sommeil agité et réveils nocturnes.

Les réveils nocturnes c’est quoi exactement ?

Les réveils nocturnes ne sont pas toujours des signes de maladies quelconques. Ce sont une perturbation possible du sommeil en raison de différents facteurs. Il n’y a pas donc de quoi s’alarmer. 

Bébé peut se réveiller plusieurs fois par nuit pendant un court instant ou plus longtemps. Ce réveil correspond en effet au moment où il doit démarrer un nouveau cycle de sommeil. Le plus difficile pour les parents, c’est quand bébé n’arrive pas à se rendormir. Il se peut même que bébé commence à pleurer intensément pendant ses réveils nocturnes. Le faire dormir devient alors un véritable parcours du combattant. 

Réveils nocturnes : les principaux facteurs

Il n’est pas toujours facile d’identifier la véritable cause de son réveil nocturne. Si vous arrivez à comprendre les facteurs qui influent sur les réveils de votre petit ange, vous aurez moins de difficultés à vous y adapter et agir en conséquence. 

Bébé a faim

Eh oui, comme nous, bébé peut avoir faim la nuit. Il faudra l’allaiter ou lui donner son biberon la demande. La faim est l’un des facteurs principaux qui influent sur le réveil d’un bébé. La plupart des bébés se rendorment facilement après allaitement. 

L’estomac d’un bébé étant très petit, le lait maternel ou le lait de en poudre doit être digéré facilement, rapidement et régulièrement. Il convient également de noter que l’instinct de manger peut contribuer à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson.

Bébé fait ses dents

La période que redoutent les parents : la poussée des dents du bébé. Elle rime réveils nocturnes très fréquents. Mais n’oublions pas que ces pousses dentaires sont aussi une épreuve pour nos bébés.  En plus des réveils, l’enfant va manifester d’autres signes comme les douleurs, selles molles, agitation, petite fièvre et même une petite toux. Le hic, il n’y a pas de méthode miracle. Il faudra juste patienter et faire en sorte de soulager bébé au mieux. 

Bébé fait une indigestion

L’estomac d’un bébé est fragile,  voire très fragile. Il n’est donc pas rare que bébé a des gazs douloureux ou souffre de maux de ventre.  La digestion difficile peut aussi provoquer de coliques qui Elles sont décrites  comme des pleurs intenses et récurrentes chez les bébés. Il faut noter que les coliques ne sont guère une maladie mais une description de comportement. 

Gazs, maux de ventre ou coliques, toutes ces douleurs surviennent surtout durant les premiers mois du bébé, mais surtout lors de l’introduction de nouveaux aliments. N’hésitez pas à échanger avec un pédiatre en cas de doute. 

Bébé est malade

La santé est pareillement un facteur à prendre en compte lors de l’éveil, car l’apparition d’un rhume, de courbatures, de petites rougeurs, d’otite ou même d’un simple rot peut être une source de préoccupation pendant les heures de sommeil. Si votre enfant présente des symptômes inhabituels, ne tardez surtout pas à l’emmener chez le pédiatre.

Bébé se développe

Et le dernier facteur à prendre en compte est le développement de l’enfant. En fait, le sommeil peut régresser à mesure qu’ils acquièrent de nouvelles choses. Il commence par se retourner, se mettre assis, puis à marcher et à parler. 

Bébé n’aime pas les nouveaux changements

Vous avez tort de penser que qu’un bébé ne peut ressentir tout ce qui se passe autour de lui. Le moindre changement dans sa routine quotidienne peut affecter la qualité de son sommeil. Il existe plusieurs facteurs qui peuvent impacter son sommeil. Entre autres : un déménagement soudain, des conflits entre les parents, etc.

Bébé ressent un inconfort

Vous devez également tenir compte du confort de votre bébé, notamment de sa sensibilité au chaud et au froid. Si vous pouvez voir qu’il transpire lorsque vous posez votre main sur ses omoplates, il est trop couvert. Le bébé peut également être sensible à la lumière et trouver la lumière d’une veilleuse ou la lumière extérieure irritante. Ce qui peut les amener à préférer l’obscurité totale. L’enfant peut aussi être sensible aux sons et avoir besoin de silence au moment du coucher. La gêne peut aussi être la cause de son réveil : couche pleine, vêtements qui grattent, ou autres facteurs causant ainsi de l’inconfort chez le bébé. 

Une literie de qualité, adaptée aux besoins de votre bébé, lui apportera un bon soutien et s’adaptera à son anatomie sans provoquer de pression douloureuse. Il ne faut pas oublier que votre petit bout de chou va passer la plupart de son temps couché sur le matelas, dans son lit.  

De nombreuses raisons peuvent expliquer les réveils nocturnes chez le bébé. Dorénavant, vous pouvez identifier les phases du sommeil agité de votre enfant.

Sommeil agité et réveils nocturnes, comment y faire face ?

Les réveils nocturnes font partie des choses qui intimident le plus les nouveaux parents. Pourtant, il suffit de comprendre deux ou 3 petits détails et ils peuvent affronter la situation avec le moins de soucis possible. 

La méthode du 5-10-15

Lorsque les réveils nocturnes surviennent, tentez la méthode du 5-10-15. Ce n’est pas bien compliqué. Il suffit d’attendre quelques minutes avant de se rendre dans la chambre de votre bébé. Soyez attentif aux pleurs de votre bébé, apprenez à les décrypter. C’est pour s’assurer que les pleurs et les cris du bébé ne cachent pas un problème plus important comme une maladie.

Il est tout à fait normal de voir un bébé se réveiller en pleine nuit sans raison apparente. Si vous avez une inquiétude particulière, il est toujours préférable de demander l’avis d’un pédiatre. Si ce dernier annonce qu’il est inutile de recourir à un quelconque traitement médicamenteux, cela signifie que votre bébé traverse un simple trouble du sommeil, très courant chez l’enfant. 

Rassurer le bébé 

Les réveils fréquents permettent de répondre aux besoins de proximité physique et sensorielle du bébé avec sa mère ou son père pendant son développement. Votre bébé peut se réveiller la nuit et réclamer  votre présence juste parce qu’il a besoin de vous pour retrouver sa quiétude. Donc n’hésitez pas à le câliner, le rassurer, le bercer et le consoler. Vous pouvez également lire une histoire ou chanter une petite berceuse pour lui. 

Laisser le bébé dormir dans un endroit propice 

Inutile de vous rappeler que les réveils nocturnes sont des phénomènes ordinaires chez les bébés. D’où, notre principal souci ne consiste pas à les éviter entièrement mais plutôt de les réduire ou apprendre à mieux vivre avec. Tout comme un adulte, un bébé a aussi besoin d’un endroit calme pour bien faire ses nuits. D’où, il faut éloigner de sa chambre toutes ces choses bruyantes qui risquent d’altérer ses nuits comme un humidificateur ou un radiateur. 

Habiller le petit ange de manière adaptée

Un nourrisson compte entièrement sur les adultes pour prendre soin de lui. Mais quand vient le moment de choisir ses vêtements, certains d’entre nous se sentent quelque peu perdus. Or, la qualité de son sommeil va beaucoup en dépendre. Cependant, il faut tout simplement comprendre que le choix de sa tenue repose essentiellement sur la météo. Autrement dit, plus la température est basse, plus il a besoin de couches de vêtements supplémentaires et vice-versa. 

Autres conseils utiles

Si vous constatez que votre bébé se réveille plus que d’habitude, veuillez prêter attention aux quelques détails suivants : 

• Vérifier si la couche est propre  
• Voir si la température dans la chambre n’est pas trop élevée ou au contraire trop basse 
• S’assurer que sa literie est confortable 
• Vérifier sa température pour s’assurer qu’il ne soit pas malade 
• Contrôler s’il n’a pas le nez bouché 

À cela s’ajoute qu’il faut également éviter de donner au bébé un repas trop lourd pour son petit estomac, surtout le soir avant de dormir. En effet, cela peut lui causer une malaise et risque alors d’aggraver la fréquence de ses réveils nocturnes. 

N’oubliez pas, bébé n’est pas venu au monde pour vous rendre vos nuits difficiles, il est source de bonheur. Appréciez chaque sourire, regard et toutes ces petites joies qu’il vous apporte au quotidien.

Pourquoi un bon matelas améliorerait-il la qualité de sommeil de votre bébé ?

Le sommeil joue un rôle essentiel dans la croissance du bébé, car les hormones de croissance sont libérées pendant cette période. Choisir un bon matelas peut aider votre bébé à dormir profondément. Cela lui permettra de passer de longues et confortables nuits et de grandir en bonne santé. Il est également nécessaire de placer le matelas dans une position adaptée à leur âge pour leur assurer les nuits les plus douces possibles.

Le matelas pour bébé est une pièce de literie que votre petit bout de chou utilisera en moyenne 18 heures par jour. 

Bénéficier d’un sommeil réparateur

La quantité de sommeil nécessaire pour un enfant a besoin varie selon son âge : 

• Les bébés âgés de 4 à 12 mois ont besoin d’au moins 12 à 16 heures de sommeil par jour
• Les tout petits de 1 et 2 ans ont besoin d’au moins 11 heures de sommeil 
• Les enfants âgés de 3 à 5 ans ont besoin d’au moins 10 heures. 

Pour qu’ils puissent dormir confortablement pendant cette période, ils ont besoin d’un bon matelas dans la chambre. Bien sûr, d’autres conditions favorisent le sommeil, mais la qualité du matelas est d’une importance capitale.

Un bon matelas garantit que l’enfant se réveille toujours en bonne forme et prêt à affronter chaque journée. Cet équipement les aide également à mieux se concentrer et à mieux contrôler leurs émotions. Plus le sommeil d’un enfant est de qualité, mieux il peut se protéger contre les maladies.

Favoriser la bonne humeur et leur santé mentale

Les enfants passent au moins huit heures par jour au lit, soit près d’un tiers de la journée. Cela signifie que la qualité du matelas qui leur convient a un impact sur leur santé mentale. Des études ont montré que la santé mentale est étroitement liée au repos. Ainsi, le manque de sommeil peut stimuler le stress, l’anxiété et la tristesse chez les enfants. Cela peut complètement gâcher leur journée et éventuellement entraîner des problèmes cognitifs. Un bon matelas stimule la circulation sanguine, ce qui favorise le développement mental de l’enfant.

Un enfant qui est actif, heureux et participatif est un enfant qui a eu une bonne nuit de sommeil. Si vous voulez que votre enfant soit motivé et inventif à l’école, il doit dormir suffisamment sur un meilleur matelas junior. Il leur donnera également plus de lumière, ce qui les rendra plus actifs socialement.

Développer les muscles du bébé

Même au repos, le corps humain est toujours actif. C’est notamment le moment où la réparation des cellules est favorisée. Pendant cette période, le corps de l’enfant construit des muscles pour sa croissance.

Cependant, ce mécanisme est lié à la qualité du sommeil de votre enfant. Le choix de cette literie pour votre enfant ne doit donc pas être pris à la légère. Si vous n’êtes pas sûr de savoir comment choisir le meilleur matelas junior. Vous pouvez chercher sur l’internet. Vérifiez ensuite les avis laissés par les parents. Ainsi, vous saurez quelle option choisir.

Pourquoi choisir le matelas Doolit pour son bébé ?

Les matelas pour jeunes enfants doivent tenir compte non seulement de la fermeté, mais aussi d’une série d’autres considérations, comme l’énurésie et les allergies. Comme pour les matelas pour adultes, les matelas pour enfants sont disponibles avec plein de technologies différentes, chacune d’entre elles présente des avantages différents. Les enfants ont besoin de soutien lorsqu’ils dorment. Cependant, les bébés et les jeunes enfants ont généralement besoin de matelas plus fermes, le matelas Doolit dispose d’un noyau bi-densité qui permet de s’adapter à l’évolution du poids de bébé avec le but de favoriser le développement de sa motricité et prévenir de la plagiocephalie.

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Il n’y a pas si longtemps, le lit du bébé avait l’air plus grand. Cependant, quelques mois plus tard, vous avez remarqué que votre bébé se tenait debout et se balançait sur les barreaux. Vous pensez qu’il est temps de changer le lit de votre bébé. Comment pouvez-vous modifier le lit et le matelas enfant en toute sécurité maintenant que votre bébé est plus âgé ?

 

 

Quand remplacer le lit de mon bébé ?

 

 

Il n’y a pas d’âge exact auquel vous devez remplacer le lit d’enfant. Chaque enfant est différent. En tant que parent, il vous appartient d’observer les signes de changement chez le bébé.

 

 

Le changement se fait souvent vers l’âge de 2 ans et demi, mais il peut se faire un peu plus tôt, dès l’âge de 2 ans, ou à l’inverse, un peu plus tard. Chaque enfant se développe différemment, il est donc important de ne pas s’inquiéter de l’âge de votre enfant, mais plutôt de guetter les signes indiquant que votre enfant est prêt à passer à l’étape suivante. Par exemple, si votre bébé est visiblement à l’étroit. Jetez tous les animaux en peluche hors du lit pour faire de la place. S’il essaie toujours de grimper sur les barreaux, achetez-lui un lit plus grand pour plus de sécurité. Demander à votre enfant de changer de lit immédiatement après un changement de vie important, comme un déménagement, peut perturber son sommeil. En attendant, il est bon d’enlever certains des barreaux pour qu’ils puissent sortir sans avoir à grimper.

 

 

Comment changer le lit d’un bébé quand la sécurité est en jeu ?

 

 

Entre 10 mois et 1 an, les bébés sont capables de se tenir debout sur le lit et se tiennent généralement aux barreaux. Les parents commencent à être vigilants. Puis, vers l’âge de deux ans, l’enfant devient de plus en plus impatient. Il commencera à se sentir en danger pour sa propre sécurité. S’il veut sortir du lit, que vous n’arrivez pas assez vite et qu’il essaie de grimper sur les barreaux du lit, cela peut être dangereux. Il est temps de faire un pas de plus vers une chambre à coucher plus paisible.

 

 

Comment changer le lit d’un bébé en douceur ?

 

 

Le changement de lit et de matelas est une étape importante dont les bébés ne sont pas toujours conscients. Le passage du berceau à un grand lit qui n’est pas le leur peut inévitablement être un peu gênant. Vous pouvez avoir des difficultés à vous endormir, votre sommeil peut être superficiel ou vous pouvez avoir des nuits inhabituelles et paisibles. Prenez le temps d’expliquer à votre enfant comment changer de chambre, utiliser un nouveau matelas ou découvrir un lit et matelas enfant confortable.

 

 

Pour rassurer votre enfant, essayez de placer le nouveau lit à la place du berceau. Placez des câlins et des peluches à proximité pour l’aider à retrouver son environnement et ses odeurs habituels. Les lits intermédiaires qui évoluent en fonction de la croissance de votre enfant présentent l’inconvénient de devoir changer régulièrement le matelas.

 

 

Même en grandissant, les bébés restent attachés à leur lit, ce qui est rassurant. Si vous leur expliquez pourquoi ils ont besoin d’un lit et choisissent ensemble la literie, un lit plus grand et de nouveaux draps, ils seront plus enclins à l’accepter. Bien sûr, vous ne pouvez pas leur acheter tout et n’importe quoi (le lit doit répondre aux normes de sécurité et s’intégrer parfaitement à la chambre du bébé). N’hésitez pas à leur demander leur avis et à les rendre aussi heureux que possible, par exemple en choisissant une housse de couette avec le motif de leur héros préféré. 

 

 

La transition vers le sommeil sera ainsi plus positive pour votre enfant. Une autre chose que vous pouvez faire pour rendre la transition aussi douce que possible est de garder le même rituel du coucher. En effet, même si votre enfant grandit, il aura toujours besoin d’une histoire pour s’endormir et d’un câlin. De même, comme précédemment, laisser votre enfant dormir avec une peluche ou un animal en peluche le rassurera et l’aidera à s’habituer plus rapidement à son nouveau lit. Pour assurer une transition en douceur, l’idéal est d’acheter un lit qui a évolué à la naissance de votre bébé. Celle-ci peut être transformée en lit en abaissant simplement la barrière en fonction de sa taille. Certains modèles peuvent également être transformés en banc ou en bureau.

Quels sont les conseils pour changer de lit et de matelas junior en douceur ?

Abordez la question à votre enfant

Vous ne devez jamais entamer ce changement sans en discuter au préalable avec votre enfant. En appréciant sa croissance quotidienne et en lui parlant des avantages d’un lit plus grand, vous l’aiderez à se sentir fier de cette transition. En prenant le temps de l’expliquer et en soulignant les aspects positifs, vous aiderez l’enfant à être plus calme et à accepter cette nouvelle phase.

Donnez aux enfants une bonne nuit de repos

Il est peu probable que cela perturbe la routine nocturne. Si tout est comme avant, l’enfant se sentira en sécurité.

Impliquez l’enfant dans le processus

Pour les aider à accepter les changements, pourquoi ne pas les faire participer au processus d’achat ? Emmenez-le avec vous lorsque vous achetez un lit ou un matelas enfant et demandez-lui son avis. Laissez-le choisir une housse de couette à l’effigie de son héros préféré, il en serait ravi. Il sera fier et impatient de l’essayer.

Observez attentivement les signes

Certains enfants réagissent bien à ce changement, tandis que d’autres sont plus sensibles à la transition, se réveillant au milieu de la nuit ou se sentant anxieux au moment du coucher. Écoutez leurs signes et intensifiez le processus si nécessaire. D’abord une sieste dans un grand lit, puis une ou deux fois par semaine et ainsi de suite. Ne vous inquiétez pas, soyez patient, échangez des idées et tout s’arrangera.

Changez le lit du bébé pour plus de sécurité

Si possible, fixez un côté du lit au mur pour réduire le risque que votre bébé se retourne au milieu de la nuit et tombe du lit. Vous pouvez également acheter des barrières qui peuvent être glissées sous le matelas Doolit pour protéger une partie du lit. Des coussins sur le sol peuvent également prévenir le risque de tomber et de se blesser.

Si la transition ne se passe pas aussi bien que vous le souhaiteriez, n’hésitez pas à faire marche arrière. Le plus important est d’écouter les signes que votre bébé vous montre, que ce soit à 18 mois, deux ans ou trois ans. Le plus important est que la transition se fasse en douceur, avec la joie de dormir dans un grand lit.

Comment réussir la transition vers un lit plus grand ?

Le changement de lit et de matelas junior est une étape importante vers l’indépendance de votre enfant. Auparavant, le lit d’enfant était comme un cocon douillet. Avant de changer de lit, il est conseillé d’en discuter avec votre enfant afin qu’il ne soit pas surpris.

Le fait d’aller soudainement dans un endroit qui n’est pas son propre lit peut affecter le sommeil d’un enfant. Il est donc important d’assurer une transition en douceur.

Faites participer votre enfant et ne retirez pas encore les deux lits

C’est aussi une bonne idée d’impliquer votre enfant dans l’aménagement de son nouveau lit. Lui donner la possibilité de dormir dans l’un des deux lits l’encouragera à s’impliquer et à prendre les choses à son rythme.

En particulier, ne changez pas de lit en votre absence, car cela peut le désorienter et le rendre instable.

Ne changez pas toutes les décorations en même temps

Il est préférable de ne pas changer toute la pièce en même temps afin de conserver certains points d’intérêt pour votre enfant. De même, veillez à ce que le nouveau lit comporte les mêmes animaux en peluche que l’ancien.

Quels sont les conseils pour choisir un matelas enfant ?

Découvrez les souhaits de votre enfant

Passer d’un lit d’enfant à un autre peut être une expérience amusante et heureuse. Cependant, tout doit être fait correctement. Changer de lit doit être une expérience positive, il est donc important de connaître les sentiments de votre enfant à ce sujet.

Votre enfant devient-il curieux ? Essaie-t-il de grimper sur les barrières du lit ? Il essaie peut-être de vous envoyer un message ! Que votre enfant ait 15 mois ou plus, il est temps de remplacer un lit d’enfant qui devient plus petit.

Encouragez votre petit à relever le défi

Il n’est pas facile de changer ses habitudes, surtout pendant les années de la petite enfance. Les bébés ont besoin d’aide. La meilleure façon de transformer cet événement en un moment de joie est de l’impliquer. En écoutant ses espoirs et ses craintes, vous pourrez le rassurer et il vous en remerciera.

Prenez le temps dont vous avez besoin

Le changement de lit d’un bébé doit se faire par étapes. Le fait est que chaque enfant a sa propre personnalité et a généralement son propre rythme. Essayez de les guider autant que vous le pouvez pour que cet événement soit agréable.

Si le changement de lit coïncide avec la naissance d’une sœur ou d’un frère, prenez l’initiative. Cela donnera à votre enfant le temps de s’habituer à sa nouvelle chambre. Il est préférable de ne pas se précipiter pour changer toutes les habitudes en même temps.

Ne changez pas de lit lorsque votre bébé n’y est pas. Cela pourrait le décevoir inutilement et sa frustration pourrait se transformer en cauchemars et en crises. Trouvez plutôt une solution en l’impliquant dans le changement de la literie. Cela l’aidera à mieux comprendre l’événement.

Pour les parents divorcés, acceptez de ne pas changer la chambre de votre chéri en même temps. Si les choses se sont bien passées avec maman, profitez-en pour faire de même chez papa, afin que l’enfant se sente valorisé.

Essayez de ne pas ôter tous les repères

Il n’est pas nécessaire de changer toute la chambre de l’enfant. Au contraire, elle peut constituer un obstacle. Votre petit ange a besoin d’un point de référence pour se rassurer. Laissez-le dormir à côté de sa peluche préférée, veillez à ne pas laisser la peluche dans le lit et faites-lui un câlin de bonne nuit.

Si le sommier à lattes est remplacé, laissez le lit de votre chéri dans le même sens. Il en va de même pour les meubles et autres équipements. Si vous voulez changer l’orientation du lit, par exemple parce que la fenêtre n’est plus au bon endroit ou que vous avez peur de tomber dans les escaliers, procédez en deux temps. Tout d’abord, laissez l’ancien lit en place et changez-le après un certain temps, lorsque l’enfant est prêt à le faire.

Ne pas changez les rituels du coucher

De même, pour donner à votre enfant un point de référence stable, ne changez pas vos rituels du soir. Cela vous aidera à maintenir un lien fort avec votre enfant. C’est aussi un moment important pour rassurer votre tout-petit avant une nuit seul dans sa chambre.

N’oubliez pas les routines du matin et de la sieste. Prenez le temps de lui lire des histoires et de lui dire que vous l’aimez, mais n’en faites pas trop non plus. Il peut voir dans ces changements un signe que vous êtes stressée, ce qui peut avoir une incidence directe sur son propre comportement.

Evitez de revenir en arrière

Une fois que vous avez fait un changement, vous ne pouvez plus revenir en arrière, même avec un lit à langer. L’astuce consiste à ne pas se laisser influencer par les événements. La peur du changement est normale. Ce n’est que par la discussion et la communication que des solutions peuvent être trouvées. Par exemple, si vous lui promettez d’aller se coucher le soir, vous pouvez lui proposer de le laisser choisir l’endroit où il fera sa sieste.

Si votre petit bout de chou vous réveille le matin pour vous dire bonne nuit, félicitations ! Vous n’avez pas besoin d’organiser une grande fête pour lui dire que vous êtes fier de lui.

Choisissez un lit et matelas junior confortable

Vous pouvez convertir un lit d’enfant directement en lit d’enfant ou retirer la barre amovible pour le transformer en lit de jeune enfant. Quoi qu’il en soit, les enfants ont besoin d’une literie confortable pour bien dormir. Envisagez de remplacer le matelas enfant et de vous procurer de nouveaux draps en coton si nécessaire.

Optez pour un matelas enfant confortable

Un matelas enfant dont la taille correspond à celle de la literie doit être placé sur le sommier dans la chambre. Un lit avancé pourra probablement accueillir un matelas de 70 x 140 cm, ce qui est idéal pour les petits enfants.

Tout comme les berceaux, les matelas changent. Si les dimensions le permettent, vous pouvez utiliser l’ancien matelas tel quel. Si les pieds de votre enfant dépassent du lit ou si la literie est trop petite, il est temps de changer. Il est important de construire un lit de camp pour mieux dormir.

N’oubliez pas la literie

Dès l’âge de deux ans, vous pouvez passer du sac de couchage à la couette. Si votre enfant veut dormir un peu plus longtemps, vous pouvez laisser le sac de couchage. Il suffit de mettre un drap sur le matelas Doolit et de fournir à votre enfant une couette douillette qu’il pourra utiliser quand il en aura envie.

En fonction de la personnalité de votre bébé, vous devrez ou non changer votre couette existante. Dès l’âge de deux ans, votre enfant devrait également disposer d’un oreiller pour reposer sa tête.

Le fait de grandir peut ouvrir la porte à de nombreuses possibilités différentes. Profitez du changement de lit pour apprendre à votre enfant la valeur de son nouveau lit. Un nouveau lit, plus grand, témoigne de son courage et de sa volonté. S’il doit avoir un petit frère, montrez-lui tous les avantages qu’il en retirera. A partir de maintenant, il ne sera plus seul. Vous aurez quelqu’un avec qui jouer et faire des câlins.

Comment choisir un lit sans barreaux ?

Une fois que vous savez quand retirer la barre, il ne vous reste plus qu’à choisir un lit dans lequel votre enfant pourra se blottir la nuit ou pour les siestes.

Envisagez un lit amovible à barreaux comme une étape intermédiaire avant de passer à un lit plus grand.

Vous pouvez aussi passer directement dans un lit junior, dont vous pouvez profiter jusqu’à la fin de la puberté. Choisissez un lit à lattes et remplacez le matelas par un matelas adapté.

Une autre option intéressante est le lit évolutif, qui peut être utilisé dès la naissance et se transformer ensuite en un lit plus grand. Il grandit avec votre bébé dans un environnement familier.

Toutefois, choisissez un lit suffisamment bas pour que votre enfant puisse y entrer et en sortir facilement. Il est également conseillé de choisir une barrière de sécurité amovible pour éviter les éventuelles chutes dans les premiers temps de l’adaptation.

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Les bonnes raisons d’entretenir son matelas

Le nettoyage de votre matelas est une étape indispensable qui vous garantira un doux sommeil. D’ailleurs, un entretien régulier du matelas et du linge de lit vous permettra de garder une bonne hygiène pour des nuits douces. Aussi, il faut savoir que cet entretien permet de :

• Limiter la présence de poussière et d’humidité
• Eviter l’accumulation des acariens dans les lits
• Prévenir les allergies et troubles respiratoires

Suivre un bon entretien est un meilleur moyen de préserver et d’optimiser la durée de vie du matelas. En effet, l’humidité et la saleté sont des facteurs qui peuvent abîmer votre literie. En d’autres termes, nettoyer son matelas donc vous permet d’économiser sur le long terme. 

Sachez que notre corps subit une perte d’eau toutes les nuits. Nous transpirons énormément même si nous n’apercevons rien au réveil. De ce fait, des saletés, des bactéries, ainsi que des microbes vont s’accumuler dans votre matelas au fur et à mesure des nuits. C’est surtout vrai en saison estivale qui est propice au développement des champignons et des bactéries. En effet, votre lit peut être un vrai nid à infection. Il peut augmenter les risques de problèmes de santé, surtout pour les personnes sensibles, et allergiques. Si vous souhaitez limiter ces risques, vous devez :

• Entretenir votre literie fixe ou relaxation matelas sommier et vos accessoires,
• Changer régulièrement vos draps, 
• Nettoyer une fois par semaine ou toutes les deux semaines vos draps.

En effet, votre matelas tient un rôle déterminant sur votre qualité de sommeil. D’ailleurs, votre literie peut être la raison de vos merveilleuses nuits, ainsi que de vos insomnies. C’est la raison pour laquelle, vous devez à tout prix entretenir votre literie. Vous allez dormir tous les jours sur votre lit. De nos jours, il n’est pas seulement fait pour dormir, mais aussi considéré comme un véritable lieu de vie. On y étudie, se repose, mange, travaille, et dort.

Toutefois, même en aérant au quotidien, vous allez accumuler de la poussière, de la moisissure, des parasites ainsi que des bactéries. Vous pourrez donc tomber malade ou transpirer pendant les périodes chaudes. Il y a autant de risques d’infecter votre matelas et favoriser la prolifération de bactéries.

En plus de votre santé qui est la plus importante, un matelas non entretenu ou mal nettoyé va rapidement se dégrader. Effectivement, ce n’est pas tape à l’œil. En revanche, l’entretien de votre matelas est indispensable afin de préserver sa durabilité, votre santé ainsi que la qualité de votre sommeil. 

Quels sont les différents entretiens pour son matelas ? 

Entretenir son matelas est un exercice contraignant, c’est pourquoi, de nombreuses personnes ne les nettoient pas régulièrement. Toutefois, il existe des astuces faciles à mettre en place au quotidien, qui pourront garantir une hygiène irréprochable et un entretien optimal de votre matelas. Vous pouvez notamment :

• Aérer votre literie
• Aspirer la poussière
• Désinfecter votre matelas
• Laver les linges régulièrement

Ventiler votre literie pour rafraichir

C’est peut-être une astuce qui vous semble bête, toutefois, c’est nécessaire pour dormir dans une pièce agréable chaque soir ! A votre réveil, ouvrez directement vos fenêtres en grand et enlevez la couette de votre lit. Cela va renouveler l’air et donner un petit air frais à la pièce et à votre lit en même temps.

Aspirer contre les acariens

La poussière peut s’entasser si vous ne faites pas attention. Donc, pour éviter des quintes de toux en pleine nuit, aspirez votre literie tous les quinze jours, surtout si vous êtes allergique aux acariens. C’est une astuce infaillible pour entretenir votre matelas. 

Pour ce faire, il n’y a rien de simple que de retirer votre couette et vos oreillers du lit. Pendant ce temps,  vous pouvez passer vos draps à la machine et passer l’aspirateur sur votre matelas. Vous devez vérifier l’embout de votre aspirateur, il doit être propre. 

Laver pour desinfecter

Au minimum, une fois par mois, et en plus de l’aération et de l’aspiration, vous devez également nettoyer votre matelas en utilisant un mélange de bicarbonate et des huiles essentielles. Cela vous servira pour un vrai nettoyage en profondeur et vous donnera un vrai coup de frais et de propre à votre matelas.

En outre, pour un entretien facile de votre literie et éviter de faire des taches ou d’être embarrassé par la poussière, vous pouvez aussi utiliser un protège-matelas qui va retenir l’humidité et la poussière. Si vous avez des enfants, n’hésitez pas à mettre une alèse pour éviter les taches d’urine 

Un lit durable sur le long terme

Quand vous prenez soin de votre matelas et que l’entretien de votre literie fait partie de vos habitudes ménagères, vous évitez en plus de l’accumulation de la saleté des problèmes de santé. Aussi, sachez que l’entretien de votre matelas contribue à la conservation de toutes les qualités de votre lit. Pour garder votre matelas ferme et moelleux, il est indispensable de l’entretenir. Un matelas sera usé avec le temps, mais l’entretien de votre matelas lui fera gagner des jours de validité.

Nettoyer le linge de lit régulierement

Si vous voulez bien entretenir votre matelas et ainsi limiter la prolifération des acariens, sachez qu’il est indispensable de nettoyer régulièrement l’ensemble de votre literie. Le linge de lit, notamment, les draps, la housse de couette ainsi que les taies d’oreiller, est facilement lavable en machine. A faire une fois par semaine, nettoyez l’ensemble de votre parure de lit à 60°C ou à la température mentionnée sur l’étiquette.

Par ailleurs, votre couette et vos oreillers doivent aussi être lavés 1 à 3 fois par an, en fonction de leur garnissage. Vous pouvez bien évidemment les laver en machine, ou vous rapprocher d’un professionnel de nettoyage. Toutefois, tachez de bien sécher tous vos accessoires de literie et linge de maison avant de les mettre sur votre lit. Dans tous les cas, il faut bien respecter les indications d’entretien de chacun de vos articles afin d’éviter de les endommager.

Comment nettoyer les taches de son matelas naturellement ?

Les taches de maladresses ou d’usures sont des situations qui peuvent arriver sur un matelas. Heureusement qu’il existe différents remèdes de grand-mère pour nettoyer votre matelas en mousse, à mémoire de forme, en latex ou à ressorts ! Avec des astuces pratiques et économiques, vous n’aurez besoin que des ustensiles et produits que vous avez déjà dans votre placard.

Enlever une tache de sang sur son matelas

Cela peut arriver à tout le monde. En tout cas, vous pouvez facilement la nettoyer. Si la tache est récente, vous devez commencer par prendre un papier pour absorber, et tapoter délicatement à l’endroit pour enlever la tache de sang sur votre matelas. Vous pouvez par la suite utiliser du vinaigre blanc et le mettre directement sur la tache. Patientez quelques minutes puis rincez à l’eau froide. En effet, l’eau chaude va avoir l’effet inverse et fixer la tache. Utilisez une petite éponge pour le faire, et laissez agir et séchez à l’air libre.

Laver une tache d’urine sur son matelas 

Si vous avez des enfants, les petits accidents de la nuit ne nous échappent pas. Pour laver une tache d’urine et purifier les tissus du matelas, vous pouvez utiliser une astuce toute simple, en utilisant des produits naturels que vous avez sûrement dans vos placards. Ce sont  notamment : le bicarbonate de soude pour ses pouvoirs assainissant, ainsi que l’huile essentielle d’arbre à thé, qui est reconnue être désinfectante.

Enlever une odeur de transpiration sur son matelas

Votre matelas garde une odeur assez forte de transpiration si son entretien n’est pas régulier. Encore une fois, il existe une astuce très efficace du bicarbonate de soude. C’est une valeur sûre quand on veut nettoyer naturellement quelque chose. Pour cette fois, vous allez le disposer sur tout le matelas, sans rien y ajouter. Vous allez ensuite laisser agir pendant plusieurs heures, au minimum 5 heures avant de retirer le surplus avec un aspirateur. Le bicarbonate va absorber toutes les mauvaises odeurs tout en purifiant votre matelas. Certains matelas disposent d’une housse thermorégulatrice et élastique qui permet de bien faire passer l’air et prévenir les problèmes d’humidité et de mauvaises odeurs.

Quelques conseils pour bien nettoyer un matelas

Pour nettoyer un matelas, peu importe sa technologie : latex, mousse mémoire de forme, ressorts, l’utilisation de l’eau chaude oxygénée est vivement recommandée. En effet, elle est plus visqueuse que l’eau chaude ou froide du robinet. Il est aussi conseillé de vous munir d’une bassine et d’un linge humide propre ou d’une éponge. Comment ça va se passer ? Commencez par humidifier la surface. En fait, vous pourrez sécher les gouttes à l’air, au soleil, ou en utilisant votre sèche-cheveux. Ce dernier est à maintenir à une certaine distance pour éviter un incendie. Pour ce type de ménage, vous ne devez pas utiliser une éponge pour traiter la tache comme le sang, l’alcool, l’urine ou d’autres liquides.

Afin de bénéficier d’un nettoyage efficace qui permet de faire disparaître facilement les tâches de votre matelas fixe ou relaxation, vous pouvez aussi utiliser du bicarbonate de soude. Dans un bol, vous allez rassembler les cristaux d’eau avec du bicarbonate pour avoir une sorte de pâte liquide. Humidifiez par la suite et frottez sur les tâches avec le mélange dans votre main pour plusieurs minutes. L’idéal est ensuite de laisser agir en surface durant une nuit entière, peu importe l’épaisseur de la tâche, puis de venir aspirer les résidus avec un aspirateur.

Vous pouvez utiliser du vinaigre blanc avec de l’eau tiède au lieu de la liquide vaisselle ou de l’ammoniaque pour nettoyer le coutil. Il est conseillé de le faire en évitant de trop imbiber votre matelas et en frottant simplement sur les tâches. Dans un récipient, mettez une cuillère à soupe de vinaigre de ménage et de l’eau tiède. Rincez ensuite en utilisant un gant de toilette, en le mouillant avant dans une bassine ou récipient puis en le séchant pour garder une légère humidité.

Par ailleurs, vous pouvez aussi utiliser des nettoyeurs vapeurs. Ils sont également très efficaces. Très simple d’utilisation, la vapeur va éliminer les acariens et bactéries de votre ensemble matelas sommier.

En d’autres termes, les spécialistes de literie recommandent de nettoyer de temps en temps votre matelas. Cet entretien incite aussi à bien protéger votre couchage dès la première nuit d’utilisation. Il n’est pas besoin d’être expert en bricolage pour laver et nettoyer directement et rapidement la surface de votre matelas.

Quelques gestes simples à faire au quotidien

Si vous avez l’habitude d’attendre toujours le dernier moment pour nettoyer votre matelas, changez cette mauvaise habitude. En effet, nous vous proposons quelques conseils de base vous permettant de l’entretenir au quotidien. Ce sont de simples gestes mais très précieux. 

Faire entre de l’air dans votre chambre

Vous connaissez certainement déjà ce conseil. En effet, vous devez avoir l’habitude d’aérer votre chambre entre 10 à 15 minutes par jour. Ce sera suffisant. Ce geste simple va permettre à votre matelas de s’aérer afin de se débarrasser des micro-organismes ou acariens qui se nichent dans les fibres de votre matelas. Ce geste vous permet aussi de renouveler l’air présent dans la chambre afin de vous aider de bien dormir.

Nettoyer regulierement vos draps

Il est vivement conseillé de changer vos draps toutes les semaines. C’est une technique qui peut vous sembler un peu drastique. Toutefois, c’est ce que recommandent les professionnels de santé. Il faut savoir que nous transpirons environ 1L d’eau chaque nuit, et nous égarons un nombre démesuré de peaux mortes. Cet environnement est propice à la reproduction des acariens.

Selon les estimations de professionnels, il y aurait 100.000 à 10 millions d’acariens dans les matelas. C’est pourquoi, il est nécessaire de changer vos draps chaque semaine. Si vous voulez réellement faire disparaître ces microbes, vous devez nettoyer vos draps à une température de 60 °C.

Avoir une alese de protection

Une alèse se définit comme un bouclier de protection supplémentaire. Cet accessoire va donc permettre de protéger votre literie contre les salissures et l’humidité. Les risques de propagation sont encore moindres. Aussi, l’alèse est très pratique contre les taches accidentelles de la nuit.

Vous pouvez d’ailleurs choisir entre une alèse imperméable ou absorbante. Peu importe votre choix, vous devez toujours la laver chaque mois. L’alèse ne nécessite pas un nettoyage aussi régulier que vos draps. En effet, le drap et son drap-housse sont des premières barrières. Vous pouvez aussi opter pour un surmatelas en 140×190 cm ou en fonction de la taille de votre lit, afin d’augmenter le confort de votre matelas tout en le protégeant.

Aspirer votre matelas

Les micro-organismes ne sont pas dangereux pour notre santé, ce qui est vraiment problématique. Ce sont plutôt leurs excréments ainsi que les cadavres d’acariens. Il n’est pas important de vouloir les tuer à tout prix. Il n’y a pas de chambre sans acarien. Il faut juste chercher à limiter leur multiplication, et faire disparaître ce qui vous rend vraiment allergique. 

Il est vivement conseillé d’aspirer votre matelas au minimum deux fois par an. Il est préférable de choisir un aspirateur avec filtre HEPA pour éviter de recracher les acariens dans l’air. Pour les personnes qui n’ont pas ce type d’aspirateur, vous pouvez juste ouvrir grand les fenêtres afin d’éviter qu’ils ne restent dans la chambre.

Cette technique consiste à débarrasser 10 % des acariens accumulés. Même si cela peut sembler dérisoire, c’est toujours mieux que rien. Sur des milliers d’acariens, ce geste fera certainement la différence. Si vous suivez sérieusement tous ces conseils, vous aurez un matelas bien plus sain.

Retourner votre matelas

Il est recommandé de retourner le matelas plusieurs fois dans l’année. Si votre matelas est neuf, vous devez le retourner toutes les 2 semaines durant les 3 premiers mois pour permettre aux matières de se placer correctement. Ensuite, retournez-le tous les 2 mois de la face tête à celle des pieds. Par la suite, vous pourrez le faire tous les 3 à 6 mois, de la face hiver à été. 

Même si votre matelas dispose d’une face « no flip », vous devez quand même le retourner. Il n’y a rien de plus mauvais que de le garder sur une seule et même surface.

Par ailleurs, ce geste est peut-être ordinaire, mais il est important pour augmenter sa durabilité. Rester allongé toute l’année du même côté de votre matelas, votre corps va exercer une pression toujours au même endroit. Cela va ensuite provoquer une usure prématurée. Le retourner vous préviendra l’apparition de bosses ou de creux qui vont altérer votre corps.

Une prolifération des micro-organismes est limitée avec ce geste. Toujours face au même problème, vous devez retourner votre matelas pour le « nettoyer ». La ventilation du matelas est parfaite, ce qui optimisera son hygiène globale. 

Nos astuces pour nettoyer un matelas bébé

Nous savons que les bébés sont très vulnérables et sensibles aux virus et aux bactéries. Il est donc obligatoire de garder le matelas de votre bébé désinfecté et propre. Le plus souvent, le matelas de bébé est rempli de bactéries nocives et d’acariens qui les rendent impropres à notre contact.

Pour nettoyer le matelas de votre bébé, l’utilisation de produits naturels est vivement conseillée. Toutefois, vous pouvez aussi privilégier les appareils ménagers pour dépoussiérer le matelas de votre bébé. Munissez-vous d’un aspirateur avec un embout de petites dimensions. Il y a aussi le nettoyeur vapeur qui va faire le nettoyage en profondeur. Enfin, vous devez aussi nettoyer la housse du matelas chaque semaine dans la machine à laver.

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Pourquoi opter pour des matelas certifiés pour bébé?

Ce ne sont pas les marques de lits matelas qui manquent. Il existe autant de gammes intéressantes sur le marché. Premier critère à prendre en compte, un bon matelas bénéficie toujours de certifications et respecte les normes françaises comme le matelas Tiny by DOOLIT. La literie est élaborée à partir de différents essais et au terme d’un long processus de recherche et de développement. Ces  types de couchages sont à privilégier pendant la grossesse et sont vivement recommandés pour votre bébé. 

Les certificats matelas, une garantie de sommeil de qualité pour junior

Que garantit le certificat matelas NF EN 16890 + A1 (2021) ? La norme NF EN 16890 + A1 (2021) fait généralement référence aux exigences de sécurité pour berceaux et lits à nacelle à usage domestique et collectif. Cette mise à jour comporte l’amendement approuvé par le CEN le 23 mai 2021. Elle remplace la norme homologuée NF EN 16890, datant d’avril 2018. Les exigences en termes de sécurité et les méthodes d’essai applicables aux matelas certifiés y sont plus explicites. Matelas-sommiers, surmatelas, matelas bébé pour les berceaux, matelas pour lit à nacelle, matelas pour lit-parapluie… tout y est spécifié. Le certificat matelas ne laisse rien au hasard pour assurer la qualité de sommeil. Il a été élaboré pour apporter un confort optimal à un nouveau-né. Pour rassurer les nouveaux parents, certaines marques réalisent des tests complémentaires pour offrir une sécurité maximale et un sommeil réparateur pour maman et pour bébé. Les certifications NF EN 597 – 1 (2016) et NF EN 71 – 3 (2019) sont une garantie de matelas confortables. 

Les matelas certifiés disposent d’une fermeté exceptionnelle

Les nourrissons ont besoin de matelas ferme pour une nuit de relaxation. Un matelas bébé trop mou peut susciter un inconfort, voire un étouffement. Les tout-petits ont besoin de soutien ferme pour bénéficier d’un sommeil réparateur. Cela favorise la croissance naturelle. La question de fermeté de couchage est donc un critère de choix très important, contrairement aux idées reçues. Savez-vous que les couchages certifiés sont testés aux risques d’incendie et thermiques ? Ce dispositif permet de limiter la propagation d’une source de chaleur en cas d’incendie.

Les matelas pour lit de bébé certifié bénéficient d’une aération et limitent les risques d’étouffement

Les matelas bébés doivent disposer d’une ventilation exceptionnelle. Comme les couchages sont conçus pour réguler la température, cela permet une meilleure circulation de l’air. L’objectif est d’apporter de la fraîcheur à votre bout de chou, grâce à un matelas respirant. Mais encore, le fait d’utiliser ce matelas permet de limiter tous risques de suffocation et d’étouffement chez votre enfant. Même en cas de position ventrale, le tout-petit peut respirer correctement. Pendant l’été, il n’est plus nécessaire d’allumer la clim. 

Les bébés et enfants de bas âges ont tendance à avaler tout ce qui leur passe par la main. Il faut donc faire attention aux languettes sur les housses, les oreilles, les couffins, les coussins, les coutils ou encore les protège-matelas qui composent la literie. Il serait plus prudent de les retirer pour éloigner tout danger. Le drap, le drap-housse et les différents types de linge de lit doivent bénéficier d’une grande élasticité pour limiter les risques. Les accessoires de couchages certifiés subissent de forts étirements pour s’assurer que même après usure, les dangers restent moindres. 

Les couchages certifiés dépourvus de produits nocifs

Les matelas pour bébé et lit enfant sont testés et validés avant la commercialisation. Nous l’avons déjà mentionné, les petits bambins aiment mettre des objets dans leur bouche. Comme ils passent une grande partie de leur temps dans leur berceau, ils vont certainement s’attaquer aux accessoires de literie. Or, ceux-ci peuvent  contenir des éléments chimiques nocifs. Polyuréthane, polyéther, viscose, ouate, coton bio, viscose de bambou ou encore la fibre… il est recommandé de bien vérifier les composants du nouveau matelas. Il faut s’assurer qu’aucune matière et qu’aucun marquage ne comporte de substances nocives pour les bébés. La norme NF EN 16890 + A1 (2021) exige la divulgation de nombreuses informations mentionnées sur les matelas-lits. Tous les composants des matelas en latex ou matelas en mousse sont conformes à la norme. En cas de modification, les matelas à ressorts sont réévalués avant de bénéficier de nouvelles certifications. Optez pour un nouveau matelas certifié pour que votre bébé reste en bonne santé. Les matelas naturels et les matelas bio sont recommandés pour les tout-petits. 

Les autres points importants à prendre compte lors de l’achat d’un matelas pour bébé

Mis à part le critère de certification, d’autres critères sont à observer dans l’achat matelas lit bébé. Il est important de bien choisir le matelas de votre bébé pour favoriser sa croissance et son bon développement. Taille, dimension, types de matelas… plusieurs paramètres sont à respecter pour garantir le bien-être de votre petit ange. Voici un guide pour vous permettre de trouver  le meilleur matelas pour votre bébé. 

Quelle est la taille du matelas la plus adaptée  ?

La dimension du petit matelas correspond aux mensurations des barreaux et des berceaux. En général, cette dimension est de 60 x 120 cm, ou de 70 x 140 cm. La taille du matelas évolue avec l’âge du bambin. Âge, taille de la chambre d’enfant, besoin de confort… vous pouvez vous baser sur ces critères pour trouver le bon matelas sur le marché. Un lit 90 x 190 cm est suffisant pour un enfant en bas âge. Plus bébé grandit, plus il aura besoin de plus d’espace pour se retourner. Il vaut mieux acheter un matelas de dimension 120 x 190 cm ou 140 x 190 cm pour un enfant un peu plus âgé.

L’idéal est de choisir un matelas évolutif. Ce dernier s’adaptera facilement à la taille de votre enfant au fil du temps. Il pourra l’utiliser pendant environ dix ans. L’avantage, c’est de ne pas renouveler le matelas pendant la croissance de votre enfant. Si vous choisissez ce type de matelas, vous devez choisir un lit évolutif qui s’adapte en même temps que le matelas. C’est le meilleur matelas à choisir si vous souhaitez faire des économies. Cependant, il faudra s’assurer d’acheter un matelas de qualité qui puisse durer dans le temps. 

Quelle est la densité du matelas adapté à votre enfant ?

Un autre point à ne pas négliger lors de l’achat du matelas, il faut se référer au poids de votre bébé. Une densité de 20 à 22 kg/m3 est suffisante pour les bébés. 

Plus votre bébé grandit, plus la densité de son couchage augmente. Si le poids de votre enfant est inférieur à 30kg, il faut choisir un matelas qui dispose d’une densité de 25 à 40 kg/m3. Si votre enfant pèse entre 30 et 50 kg, une densité de 35 kg/m3 au minimum est recommandée. 

Pour un confort optimal, l’épaisseur d’un matelas pour bébé doit être comprise entre 16 et 20 cm. Il est déconseillé d’acheter un matelas au-dessous de cette épaisseur. Cela peut impacter la qualité de sommeil de votre bébé. Il est fort probable que son sommeil soit agité à cause d’un manque de confort. Pour les nourrissons, un matelas avec une épaisseur entre 12 et 15 cm est un bon choix. Ces conditions sont à respecter pour assurer le meilleur confort durant le sommeil des tout-petits. 

Quels modèles de matelas  pour votre bout de chou ?

Il existe différents types de matelas pour bébé proposés sur le marché. N’oublions pas, les bébés dorment àlongueur de journée. Il faut dans ce cas privilégier les matelas fermes, capables de procurer un bon soutien à la colonne vertébrale de votre petit ange. 

• Les matelas en mousse sont les plus utilisés pour la literie de nourrisson. Ces matelas ergonomiques s’associent à la morphologie de votre bébé. Il n’est pas non plus trop souple pour éviter le mal de dos. Selon les préférences, il est possible de choisir entre les différentes matières qui composent les matelas en mousse. La mousse polyéther par exemple, procure un confort de base. Si la mousse polyuréthane bénéficie d’une haute résilience pour un meilleur confort et une durée dans le temps.
• Les matelas à ressorts ensachés sont également adaptés aux tout-petits. S’ils suivent les normes en vigueur, ils procurent une qualité de sommeil exceptionnelle aux enfants. Les couchages à ressorts ensachés figurent parmi les dernières versions de matelas disponibles sur le marché. Ils bénéficient d’un système de ventilation plus sophistiqué qui offre un bon confort durant le sommeil. Le nombre de ressorts qui composent le matelas joue un rôle important. Plus il y en a, plus c’est confortable. Le couchage devient également plus résistant. 
• Les matelas à mémoire de forme ne sont pas conseillés pour les nourrissons. Ils sont moins courants, car ces matelas ne favorisent pas la croissance des bébés. La mousse à mémoire de forme est plus enveloppante que les autres modèles de matelas. Elle est moins aérée et procure plus de chaleur. Les matelas en mousse à mémoire présentent même des risques d’étouffement pour les nourrissons. Ils constituent un réel danger pour les tout-petits. 
• Les matelas en latex sont idéaux pour les personnes souffrant de difficultés respiratoires, y compris les bébés. Les matelas en latex naturel sont composés d’alvéoles. Ils limitent la transpiration. Ceux-ci possèdent des caractéristiques d’aération et favorisent l’hygiène. Les cellules fines du latex sont antiacariennes. Le couchage en latex est parfait pour les bébés sensibles et souffrants d’allergies. Son caractère hypoallergénique minimise les risques d’allergie. 

Quel garnissage choisir pour un matelas pour bébé ?

Le garnissage est un élément essentiel à ne pas prendre à la légère. Certaines marques utilisent du garnissage synthétique, d’autres du garnissage naturel, comme la laine, le coton, la soie ou la mousse. Notez que certains matelas peuvent être déhoussables et lavables. D’autres sont réversibles, adaptés en période d’hiver et d’été. Une face pour donner de la chaleur à votre bébé quand il fait froid, une autre face procure de la fraîcheur lors des canicules. La première face dispose d’un tissu naturellement doux et ultra respirant. L’autre face est un tissu perforé qui permet une aération optimale du matelas.

La protection et le soutien, des éléments importants pour le bien-être de votre bébé

Vous êtes une jeune maman ? Sachez qu’il est très fréquent que bébé mouille la housse, le linge de lit, les draps, etc. Pour éviter que le nourrisson prenne froid pendant son sommeil et faciliter la vie des parents, il est recommandé d’acheter des matelas avec des protections. C’est une alternative très pratique pour remplacer le matelas déhoussable, lavable lors des petits accidents. 

L’alèse peut être imperméable, microrespirante, antibactérienne ou encore antiacarienne. Grâce aux protections, le matelas pour bébé sera protégé et plus résistant dans le temps. Même quand votre enfant grandit, il existe diverses dimensions d’alèses adaptées au lit de votre enfant. 

Si un bon garnissage donne une bonne impression lors du premier contact avec le matelas bébé, un bon soutien garantit la fermeté du couchage. Il n’est pas conseillé d’utiliser un matelas trop souple pour un nouveau-né ou un enfant. Les parties du corps au niveau du thorax et de l’abdomen risquent de s’enfoncer dans le matelas, la colonne vertébrale peut aussi se déséquilibrer. Ces dégradations entraînent des maux de dos et des problèmes de croissance.

 Par ailleurs, il ne faut pas que le matelas soit trop dur. Un couchage trop ferme peut provoquer des raideurs musculaires. Les points de compression sur le corps augmentent les risques de mal de dos. L’idéal, c’est d’acheter le juste milieu. Les normes françaises sont la garantie de cette perfection que doivent respecter les matelas pour bébé. 

Voici un récapitulatif des caractéristiques d’un bon matelas pour bébé et enfants de bas âges :

– un matelas suivant les normes françaises : matelas bien ferme, matelas bien aéré, matelas conçu pour limiter les risques d’étouffement, matelas qui ne contiennent pas de produits nocifs

– dimension du matelas : matelas 60×120 cm pour les bébés, matelas 70×140 cm pour les enfants

– épaisseur du matelas : 12 à 15 cm pour les bébés et 16 à 20 cm pour les enfants

– technologies de matelas : matelas en latex, matelas à ressorts ensachés ou matelas en mousse

– matelas déhoussable ou avec alèse

Quel matelas choisir pour les bébés sensibles ?

Il faut prêter une attention particulière à la literie des bébés allergiques à la poussière ou aux acariens. Le matelas peut devenir dangereux pour le nourrisson s’il n’est pas adapté et bien entretenu. Le couchage doit êtrehypoallergénique et sa composition optimisée pour réduire les risques d’allergie. Bon à savoir, les acariens se développent grâce à la sueur humaine et aux squames de peau morte. De ce fait, ils se propagent facilement dans les matelas. Si le matelas a été utilisé depuis plusieurs années, les risques de formation d’acariens sont plus élevés. La chaleur et l’humidité, meilleures amies des acariens, sont souvent présentes dans les couchages. Elles sont responsables de la multiplication des acariens  dans les matelas.

Si votre bébé a des allergies, il est fortement recommandé de choisir un matelas qui soit adapté. Dans le cas contraire, ces allergies peuvent apparaître dès la première nuit de sommeil et sur le long terme. Les crises d’urticaire ou l’apparition de l’eczéma sont les symptômes de l’allergie. 

Les matelas en mousse froide sont par excellence le couchage antiacarien. Ces couchages sont très respirants et régulent la température. Ce sont des atouts incontestables qui permettent aux matelas en mousse froide d’éliminer la chaleur et l’humidité. La création d’acariens est plus faible et sa multiplication est moins rapide. 

Pourquoi choisir le matelas Tiny by DOOLIT ?

Nous avons mis en revue tous les critères à prendre en compte pour trouver le matelas adapté pour son enfant. En tant que parents, nous cherchons toujours ce qu’il y a de meilleur pour nos bambins.  Consciente de ce besoin et soucieuse du bien-être de vos petits anges, la marque DOOLIT vous propose les matelas Tiny dont la qualité n’est plus à prouver. Ces matelas ont été conçus dans le respect de la norme Française, NF EN 16890 + A1 (2021). Ce n’est pas tout, afin d’optimiser la sécurité de vos enfants, des tests complémentaires ont été réalisés sur ces matelas certifiés NF EN 597 – 1 (2016) et NF EN 71 – 3 (2019) + A1 (2021). 

Opter pour un matelas Tiny by DOOLIT, procure une pluie d’avantages :

• Un matelas ferme, idéal pour les nouveau-nés
• Un matelas plus sécuritaire (résistant aux risques d’incendies, thermiques et suffocation)
• Un matelas dont le marquage et les matières  ne sont pas nocifs (fait de matières écoresponsables, saines, douces)
• Un matelas fait de tissu 3D respirant, limitant la propagation des acariens
• Un matelas facile d’entretien (lavable en machine et déhoussable) 
• Un matelas évolutif

Les matelas Tiny de DOOLIT offrent le meilleur confort pour votre bébé. Parents et enfants pourront dormir en toute sérénité. 

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Quelles sont les astuces pour améliorer le sommeil de votre bébé ?

Les soirs d’été empêchent votre bébé de trouver le sommeil ? Il fait chaud et vous avez beau ouvrir les volets pour profiter d’un endroit frais. Cependant, les cris et les pleurs s’enchaînent tout au long de la nuit. Voici quelques astuces pour que votre enfant retrouve rapidement le sommeil.

·       Pour bien dormir, vous avez essayé de rafraîchir la chambre à coucher de votre petit ange. La température idéale doit être entre 20 et 22°C, ce qui l’aidera à profiter d’un sommeil de qualité.

·       Vous avez tenté d’apporter un peu de fraîcheur à votre bébé, mais en vain, les débuts de nuit sont toujours difficiles. Pendant la canicule, il est important de l’habiller légèrement durant les fortes chaleurs.

·        Vous pouvez également opter pour des vêtements, à la fois, amples et en coton. Et une simple couche permet de favoriser l’endormissement de votre bambin. 

·       Face à un coup de chaleur, les bains frais sont vos meilleurs alliés. Votre bébé tombe rapidement dans les bras de Morphée en profitant d’un bain tiède, soit 35°C. 

·       Il est aussi possible d’utiliser un brumisateur d’eau ou un linge humide. En cas de forte chaleur, vous n’avez qu’à vaporiser le corps de votre bébé et non sa tête. 

Trouver le bon matelas pour votre bébé

Pour profiter d’un sommeil réparateur, votre bébé doit avoir une literie de qualité. Dans la liste, vous avez besoin d’un oreiller, d’un drap ou d’une couverture. Toutefois, avoir un bon matelas aide votre bambin à mieux dormir, même en cas de fortes chaleurs. Voici quelques critères à prendre en compte, lors de l’achat d’un matelas pour votre bébé :

• la matière

Soucieuse de l’environnement, la marque DOOLIT opte pour des matières certifiées écoresponsables. Elles sont entièrement saines et respirantes, ce qui assure une bonne nuit de sommeil. Le noyau du matelas Tiny comprend 6 cm de mousse polyuréthane marron avec une densité de 28 kg par m³. Il est aussi composé de plus de 5 cm de mousse polyuréthane blanche ayant une densité de 30 kg par m³,

• la technologie.

Grâce au matelas Tiny, votre bébé pourra dormir dans les meilleures conditions. Cet élément de la literie favorise le sommeil de votre bambin, surtout pendant la période de fortes chaleurs. Ce matelas bénéficie d’une solution technologique bidensité. Il convient parfaitement à la morphologie de votre bambin,

• la fiabilité.

De qualité supérieure, le matelas Tiny est certifié NF EN 16 890 + A1 (2021). Ce modèle promet une protection optimale à votre bambin. Il fait aussi preuve d’une grande résistance, notamment aux risques d’incendies ou thermiques. Ce matelas facilitera l’endormissement tout en évitant les réveils nocturnes de votre bébé,

• la performance.

La marque DOOLIT a effectué un test de respirabilité ainsi que d’étouffement. L’objectif est que votre petit ange puisse dormir tranquillement, même s’il est en position ventrale. De cette manière, vous anticipez efficacement les périodes de vague de chaleur. Ce matelas anti-respirant passe également par le test chimique qui réduira largement les risques d’ingestion.   

Composée de Micro Tencel, la face de couchage de la housse du matelas Tiny se distingue par sa matière naturelle très respirante. Quant à la face inférieure bleue, elle est conçue à partir d’un tissu respirant et en polyester. Ces tissus sont certifiés OEKO-TEX, ce qui les rend fiables,

• les dimensions. 

Que vous ayez un nourrisson ou un bébé de 2 ans ? Avec DOOLIT, vous disposez d’une large gamme de matelas adaptée à vos besoins. En effet, vous choisissez donc le modèle qui convienne à votre bambin : 60 x 120 ou 70 x 140. Ce matelas évolutif est alors en parfaite adéquation avec la morphologie ainsi que le poids de votre bébé. Il sera le partenaire parfait de votre nourrisson jusqu’à l’âge de 5 à 6 ans,

• la praticité.

Le matelas Tiny avec une bonne respirabilité est aussi connu pour sa grande praticité. Ce modèle impressionne par son côté déhoussable. Il peut être lavé facilement et dispose également d’une fermeture éclair entièrement sécurisée. Toutes ces caractéristiques font de ce matelas un allié qui améliorera la qualité du sommeil de votre bébé. 

Une bonne alimentation et hydratation

Pendant la journée, pensez à la déshydratation de votre enfant. Il est conseillé de lui donner à boire régulièrement. Si votre nourrisson a faim, il est conseillé de prévoir des biberons complémentaires d’eau ou de lait. Ces quelques conseils évitent à votre bambin de limiter leur risque de déshydratation, surtout sous une chaleur étouffante. 

Pour lutter contre les coups de chaleur, choisissez des repas légers pour votre bébé. Vous pouvez miser sur les fruits et légumes ainsi que les viandes bien cuites. Par contre, les plats épicés ou les fromages gras sont des aliments adaptés qui ne conviennent pas aux températures élevées. Il faut, par ailleurs, éviter la friture et les soupes afin que votre bébé puisse dormir suffisamment.

Les fortes chaleurs et les risques

En période de canicule, il est important de bien nourrir et d’hydrater votre enfant. Découvrez les essentiels à savoir pour le protéger des coups de chaleur ou la déshydratation. 

• Vous devez doubler de vigilance, car la chaleur dégrade précipitamment les aliments. Il risque de souffrir de problèmes gastro-intestinaux en cas de déshydratation. Votre bambin va perdre de l’eau ainsi que des minéraux en faisant face à la diarrhée suivie de nausées ou de vomissements. 
• Quand les nourrissons sont déshydratés, ils respirent rapidement et transpirent moins. Dès que votre bébé est tout pâle, pensez à consulter immédiatement un médecin. 
• Si vous constatez qu’il dort beaucoup ou qu’il a des réveils difficiles, il peut être déshydraté durant les fortes chaleurs.
•  Une perte de poids considérables est aussi un risque de déshydratation pour les plus petits.

Quelles sont les précautions à prendre en cas de chaleur ?

Pendant la journée, il faut éviter les sorties extérieures durant les heures chaudes. Vous devez privilégier les balades soit tôt le matin ou le soir. Cependant, pensez à protéger votre enfant de la chaleur et du soleil lors de vos déplacements dans la journée. Il est conseillé de perdre votre vieille habitude de recouvrir la poussette avec un linge, car la circulation de l’air est considérablement réduite. 

Pendant la période de fortes chaleurs, évitez de laisser votre bambin dans la voiture ou dans une pièce non ventilée. N’oubliez pas de donner de l’eau fraîche aux plus grands, ce qui limite les risques de déshydratation. Avant de profiter de la plage et de la piscine, vous devez protéger la peau de votre bambin de la chaleur. 

Ces précautions à prendre dans la journée permettront à vos enfants de tomber rapidement dans les bras de Morphée. Pour aérer la chambre, il est interdit de diriger le ventilateur vers votre bébé. Vous devez l’éteindre après avoir installé votre petit ange dans son lit. 

DOOLIT : tout ce qu’il faut savoir

Depuis l’année 2000, la première société du groupe a su devenir le leader en France de la vente de literie à domicile. Le président fondateur, Xavier R, voit sa société familiale s’agrandir d’année en année. Grâce à la volonté d’une cinquantaine de collaborateurs, l’entreprise a connu un succès fou. En 2020, la crise sanitaire a touché l’activité de vente à domicile.

Cependant, DOOLIT a vu le jour grâce à la venue au monde d’un bébé qui est une véritable marmotte. Le président fondateur, Xavier R, a voulu un sommeil de qualité pour son petit-fils. Pour ce faire, les idées fusent de partout et DOOLIT a fait son entrée dans le marché de la literie. Bref, ce beau projet a finalement fait le bonheur des petits et des grands. 

DOOLIT et ses produits

Pour améliorer le sommeil de votre bébé, DOOLIT propose son matelas bébé Tiny. La qualité est au rendez-vous pour garantir une nuit réparatrice à votre bambin. Les parents s’endorment sereins et les plus petits peuvent bien dormir le soir. Un bon matelas est donc l’allié idéal pour lutter efficacement contre les fortes chaleurs. 

La marque DOOLIT a comme objectif d’assurer un parfait sommeil à votre bébé. Elle mise aussi sur les accessoires pour offrir à votre bébé de longues heures de sommeil. Dans la liste, vous retrouvez le célèbre P’tit DOO. Si votre petit ange a des problèmes respiratoires, c’est le modèle adapté au matelas de 60 x 120 cm. 

DOOLIT vous présente également sa housse pour matelas Tiny. L’Alèse Tiny 100 % coton sur base PVC est aussi un accessoire de qualité. Il complètera la literie de votre bambin pour obtenir un véritable petit nid douillet. 

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Généralités sur le plan incliné bébé

Qu’est-ce qu’il faut savoir sur ce dispositif avant d’en choisir un pour son bébé ?

Principe de fonctionnement

Les jeunes parents se posent souvent la même question : comment faire dormir bébé pour que la qualité de son sommeil soit optimale ? Comment le positionner pour qu’il soit en sécurité ?

Les pédiatres recommandent une position couchée sur le dos pour un nouveau-né. Toutefois, après l’allaitement et après chaque repas, les parents ont tendance à faire dormir bébé sur le côté. C’est une position qui permet d’éviter un problème respiratoire bébé nuit. Le seul hic, c’est qu’elle n’est pas forcément confortable et peut même perturber le sommeil de votre bout de chou. D’où l’intérêt de trouver un bon compromis et d’opter pour le plan incliné.

Le plan incliné, fidèle à son appellation, offre de l’inclinaison et relève le haut du corps de l’enfant. En l’utilisant, le bébé peut rester couché sur le dos sans que les parents aient besoin de le faire tourner sur le côté.

Le positionnement

Le plan incliné doit se situer entre le drap-housse et le matelas. Toutefois, si l’inclinaison dépasse les 15 ° et atteint les 25 ° à 30 °, alors, placez- le au-dessus du drap-housse.

Le positionnement du plan incliné sur le lit bébé est facile. Il est toujours pourvu d’un harnais dans le but de maintenir le tout-petit dans une position confortable. En dépit de l’inclinaison, vous n’avez rien à craindre de l’effet toboggan et votre bébé peut dormir en toute sécurité.

Autre détail important : veillez à ce que la largeur du cale-bébé soit adaptée à celle du matelas. Cela assure sa stabilité, même quand votre enfant gigote dans son lit. Sachez également qu’il est déconseillé de positionner un oreiller, une couverture ou un édredon sous le drap pour remplacer un plan incliné. C’est dangereux pour l’enfant qui ne contrôle pas encore ses mouvements. Il risque de s’étouffer si le plan incliné est mal positionné ou s’il bouge.

Plan incliné et lutte contre le reflux gastro-œsophagien

En plus du confort, l’utilisation d’une cale bébé est avantageuse pour la santé gastrique de bébé.

RGO : qu’est-ce que c’est ?

Le RGO ou reflux gastro-œsophagien est la remontée involontaire du contenu de l’estomac vers l’œsophage de bébé. Par conséquent, il est sujet à la régurgitation. C’est différent du vomissement, car la régurgitation n’est pas accompagnée de contraction musculaire ou abdominale. Elle ne coûte pas d’effort pour l’enfant.

La régurgitation se passe lors d’un rot, donc, suite à un allaitement ou au repas. Elle apparaît souvent durant les trois premiers mois de bébé. Généralement, le RGO est sans gravité chez le nourrisson. Il est même très fréquent, étant donné que bébé s’alimente continuellement de liquides (lait maternel, biberon, eau…). De ce fait, c’est durant les trois premiers mois qu’il faut bien aménager le lit pour bébé afin d’éviter une complication du RGO.

Les types de RGO

Il faut savoir distinguer une simple régurgitation qui est complètement normale d’une œsophagite. C’est dans le cas d’une simple régurgitation qu’il faut utiliser un plan incliné si le médecin en prescrit.

Le RGO simple

Il est fréquent, complètement normal et sans gravité. Dès que bébé commence à manger des aliments solides, autre que le lait, le RGO simple se dissipe progressivement. Puis, dès que bébé commence à se mettre debout et à marcher, son petit estomac fonctionne mieux et le reflux gastrique ne se présente plus.

Les simples régurgitations ne freinent pas le développement physique de bébé. Elles ne modifient même pas son appétit. Il vous suffit de surveiller sa posture après le repas ou d’utiliser un équipement tel qu’un plan incliné bébé pour remédier à un tel souci.

Le RGO compliqué dit œsophagite

Quoiqu’alarmant, l’œsophagite apparaît rarement chez le nourrisson. Quand les régurgitations sont très acides, cela provoque une inflammation de l’œsophage. Dans ce cas, bébé régurgite, mais avec des traces de sang, il pleure et refuse de se nourrir. Cela peut entraîner une perte de poids et freiner la croissance.

Il existe plusieurs solutions pour alléger le RGO chez les nourrissons incluant l’utilisation d’une cale.

La position

Après l’allaitement, il est fortement déconseillé d’allonger bébé sur le dos ou de le changer. Il faut également éviter de le mettre sur un transat afin de ne pas comprimer son estomac. Il faut le tenir bien droit jusqu’au rot. La nuit ou même pendant sa sieste, vous pouvez incliner sa position. De ce fait, son épaule et son dos se redressent afin de libérer son estomac.

Le lait anti-reflux

Le lait anti-reflux est composé d’ingrédients traditionnels des laits infantiles. Il est pourvu d’une dose d’amidon le rendant plus dense. Toutefois, il est à consommer avec modération afin d’éviter la constipation. Plus important encore, il faut demander l’avis d’un pédiatre avant d’en donner à votre enfant.

Les tétines anti-régurgitation

Le débit de sa tétine conditionne également la survenue de l’ingurgitation. Il faut ainsi paramétrer ce débit pour qu’il ne soit ni trop lent ni trop rapide.

Le plan incliné aide bébé à bien digérer

Le plan incliné sert de rehausseur. Un plan anti-reflux sur son matelas permet de redresser légèrement sa tête et ses épaules. Donc, en l’utilisant, le haut du corps du bébé se trouve automatiquement surélevé.

En plus d’éviter la régurgitation, la forme inclinée facilite la digestion. Elle prévient également toute forme d’étouffement. Donc, le plan incliné aidera sûrement votre enfant à faire ses nuits. Il peut s’endormir des heures d’affilée tant que sa position est confortable et sécuritaire.

Sachez qu’une indigestion peut provoquer un mal d’estomac chez le bébé. C’est une raison d’adopter une solution efficace pour l’aider à bien digérer. De plus, l’indigestion est gênante pour bébé. Ainsi, il se peut qu’il devienne irrité et inconsolable. Il se peut même qu’il ne fasse pas sa nuit correctement, un fait qui va fatiguer les parents, mais aussi le bébé.

Le tout est de choisir la bonne inclinaison adaptée à votre enfant.

Inclinaison à 15 °

C’est la plus faible inclinaison, adaptée à un nouveau-né jusqu’à ses deux ans. Pour plus d’efficacité, vous pouvez l’assortir avec un plan à mémoire de forme. Toutefois, veillez à ce que le degré d’inclinaison de ce dernier et celui du plan incliné soit identique.

Inclinaison à 25 °

Un matelas incliné à 25 ° est toujours équipé d’une ceinture de maintien. C’est pour éviter le glissement pendant le sommeil. Cette inclinaison convient mieux aux bébés de plus de 6 mois. Et même, l’idéal, c’est de la choisir pour un jeune enfant qui est toujours sujet à une régurgitation ou à un reflux gastrique.

Inclinaison à 30 °

L’inclinaison à 30 ° est pour les cas de régurgitations sévères. Elle soulage également toutes les manifestations d’une gêne respiratoire. Soyez sans crainte, car la forte inclinaison ne perturbe pas le confort de l’enfant tant que le plan est bien positionné. De plus, le plan à forte inclinaison est toujours muni d’un harnais afin de garantir la sécurité de l’enfant.

Plan incliné pour améliorer la respiration de bébé

En plus de lutter contre les RGO, le plan incliné permet également de prendre soin de la santé respiratoire d’un nourrisson. Bébé dispose d’un système respiratoire fragile. De ce fait, il a beaucoup du mal à respirer surtout lors d’une maladie respiratoire qui peut le toucher. Les parents doivent détecter les signes avant-coureurs d’un quelconque problème respiratoire afin de soulager l’enfant à temps. Généralement, bébé a du mal à respirer quand  il y a :

• rythme respiratoire laborieux et rapide ;
• des rétractions ;
• des battements des narines pendant la respiration ;
• un geignement

À son plus jeune âge, c’est à dire, durant les 12 premiers mois de sa vie, l’enfant peut attraper :

• la grippe ;
• le rhume ;
• la bronchiolite ;
• le croup

D’ailleurs, les enfants souffrant d’une maladie respiratoire plus grave comme l’asthme ou la pneumonie ont vraiment besoin d’un dispositif comme un plan incliné.

C’est surtout pendant son sommeil que le bébé a du mal à respirer convenablement. D’où l’intérêt de chercher des solutions pour faciliter sa respiration afin de préserver la qualité de son sommeil.

L’utilisation d’un plan incliné bébé est conseillée pour mieux rythmer sa respiration. Le redressement des épaules et de la tête optimise considérablement le fonctionnement de son appareil respiratoire en dépit de l’encombrement.

En plus de l’utilisation du plan incliné, il ne faut pas oublier quelques bonnes pratiques comme :

• l’aération de sa chambre ;
• le nettoyage de son nez ;
• l’installation d’un purificateur d’air,
• etc.

Puis, il faut noter que l’utilisation d’un plan incliné ne s’agit pas d’un traitement contre ces maladies respiratoires. Elle n’est qu’un moyen pour soulager l’inconfort que peut ressentir votre bébé pendant le traitement adapté.

Bien utiliser un plan incliné bébé

Le plan incliné est bénéfique, si et seulement si les conditions d’utilisation sont bien respectées. Autrement, il peut même déformer la posture du bébé, accentuer ses gênes ou le mettre en danger.

Quand l’utiliser ?

À priori, le bébé doit être couché à plat et sur le dos. C’est la position idéale préconisée par le pédiatre afin d’éviter la mort subite du nourrisson et les étouffements. De ce fait, l’utilisation d’un plan incliné ne doit pas être permanente. De plus, c’est un dispositif qui ne s’adapte pas forcément à tous les bébés.

Le plan incliné est utile uniquement quand bébé est malade et qu’il a besoin d’aide pour accroître sa faculté respiratoire. Puis, il lui faut un plan incliné quand vous constatez qu’il n’a pas fait son rot et qu’il a du mal à digérer son dernier repas. L’utilisation d’un plan incliné bébé doit résoudre uniquement deux problèmes : le RGO et la difficulté respiratoire. En revanche, un enfant qui souffre de régurgitation chronique peut utiliser un plan incliné plus fréquemment tant que le médecin en prescrit.

En temps normal, quand bébé est en bonne santé, il faut toujours le coucher à plat, sur le dos. C’est la position la plus sécurisante pour votre enfant.

Comment choisir la bonne inclinaison ?

L’inclinaison ne doit pas excéder le 15 °. Si son état n’est pas si grave, vous pouvez même réduire l’inclinaison à 12 ° ou 14 °. Trop de surélévation risque d’engendrer une déformation de sa posture et une douleur dorsale.

Avant de choisir la bonne inclinaison, vous pouvez également vous adresser au pédiatre. Il saura vous conseiller sur le plan incliné qu’il faut à votre bébé. Il jugera même de son utilité.

Bien choisir un plan incliné bébé

L’acquisition d’un équipement de puériculture pose toujours problème, surtout pour les jeunes parents. Il est assez complexe d’identifier le bon produit adapté aux besoins de nos bambins. D’où l’intérêt d’établir certains critères pour mieux choisir le plan incliné qu’il faut à l’enfant.

Concernant le plan incliné bébé, il doit être choisi en tenant compte de :

• la matière de fabrication ;
• le niveau d’inclinaison ;
• la dimension ;
• la maniabilité et l’ergonomie

La matière de fabrication est importante quand il s’agit d’un article pour bébé. Par exemple, le coton est recommandé pour ses linges de lit. Les types antiacariens sont à privilégier. Une matière hypoallergénique est également souhaitable. Mais pour les plans inclinés, l’important, c’est de choisir une matière de fabrication dépourvue de substance toxique. C’est pour éviter les risques d’allergies et les irritations.

Optez pour un équipement ayant un revêtement extérieur doux, agréable au toucher et design. Puis, choisissez un plan incliné avec un garnissage favorisant un confort optimal. De ce fait, les housses faites de coton respirant sont à privilégier. De même, le coton bio avec une mousse à mémoire de forme est également un bon choix.

Le choix d’un plan incliné se doit aussi de considérer le niveau d’inclinaison pour qu’il ne soit pas dangereux pour l’enfant. Il est important de suivre les recommandations du pédiatre afin de déterminer le niveau d’inclinaison propice à l’âge et à la morphologie de votre enfant. Sachez que si la tête est trop relevée, la position du bébé sera inconfortable.

Concernant la maniabilité, il est fortement recommandé d’opter pour un plan incliné bébé déhoussable. Un équipement lavable en machine est également plus pratique. C’est un détail qui facilite son entretien afin de préserver une bonne hygiène.
Enfin, choisissez la bonne dimension pour que le plan incliné bébé puisse s’adapter au lit de l’enfant. Les dimensions sont affichées dans les caractéristiques techniques d’un produit. Il suffit de mesurer son petit berceau pour choisir la bonne dimension.

FAQ sur le plan incliné bébé

Tant de questions tournent autour de ce sujet. Alors, autant les aborder afin d’élucider les zones d’ombres et de guider les jeunes parents.

Est-ce un accessoire forcement avantageux ?

Les pédiatres n’ont pas le même avis concernant le plan incliné bébé. Certains le trouvent peu avantageux. Or, beaucoup d’autres préconisent son utilisation. Tout dépend en fait du cas de votre bébé, de son état de santé et de sa sensibilité. D’ailleurs, chaque enfant est unique et possède chacun ses propres besoins. Ainsi, les médecins prescrivent sûrement son utilisation s’ils jugent que cet équipement répond au besoin sanitaire et au bien être de votre chérubin.

Puis, les parents qui ont utilisé un plan incliné ont énuméré beaucoup d’atouts notables. À part ses bienfaits sur le reflux gastrique et l’encombrement respiratoire, il est très efficace contre le syndrome de la tête plate. Il permet également de garder la tête de bébé en bonne position pendant sa nuit ou sa sieste.

Est-ce un equipement de puériculture obligatoire ?

Il est avantageux, certes, mais son utilisation n’est pas pour autant obligatoire. Toutefois, il est fortement recommandé si votre enfant souffre constamment de reflux gastro-œsophagien ou RGO. D’ailleurs, vous pouvez l’utiliser en dernier recours pour soulager votre bambin pendant ses rhumes ou ses grippes. Il n’est pas donc obligatoire, mais il reste tout de même très pratique et très bénéfique.

A quel age en a-t-il besoin  ?

Le plan incliné est utilisable dès la naissance de bébé. D’ailleurs, c’est durant les trois premiers mois de son existence qu’il souffre souvent de reflux gastrique. Pendant la visite systématique chez le pédiatre, vous pouvez évoquer le sujet et demander son avis sur l’utilisation de cet article. Il suffit d’exposer clairement le cas de votre bébé afin qu’il puisse donner une prescription pertinente et adaptée.

En général, bébé a besoin de cet équipement jusqu’à ses 6e mois. Au-delà de cet âge, les régurgitations et le flux se dissipent progressivement. D’ailleurs, il apprend déjà à se retourner tout seul et à gigoter dans son petit lit.

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