La literie ne fait effectivement pas partie des équipements de maison qui nécessitent un nettoyage tous les jours. Toutefois, il faut entretenir régulièrement votre matelas afin de prévenir l’accumulation de moisissures ou de bactéries. Mais comment nettoyer son matelas de manière efficace sans utiliser des produits chimiques ? Découvrez nos astuces pour bien nettoyer et entretenir votre matelas.
Les bonnes raisons d’entretenir son matelas
Le nettoyage de votre matelas est une étape indispensable qui vous garantira un doux sommeil. D’ailleurs, un entretien régulier du matelas et du linge de lit vous permettra de garder une bonne hygiène pour des nuits douces. Aussi, il faut savoir que cet entretien permet de :
- Limiter la présence de poussière et d’humidité
- Eviter l’accumulation des acariens dans les lits
- Prévenir les allergies et troubles respiratoires
Suivre un bon entretien est un meilleur moyen de préserver et d’optimiser la durée de vie du matelas. En effet, l’humidité et la saleté sont des facteurs qui peuvent abîmer votre literie. En d’autres termes, nettoyer son matelas donc vous permet d’économiser sur le long terme.
Sachez que notre corps subit une perte d’eau toutes les nuits. Nous transpirons énormément même si nous n’apercevons rien au réveil. De ce fait, des saletés, des bactéries, ainsi que des microbes vont s’accumuler dans votre matelas au fur et à mesure des nuits. C’est surtout vrai en saison estivale qui est propice au développement des champignons et des bactéries. En effet, votre lit peut être un vrai nid à infection. Il peut augmenter les risques de problèmes de santé, surtout pour les personnes sensibles, et allergiques. Si vous souhaitez limiter ces risques, vous devez :
- Entretenir votre literie fixe ou relaxation matelas sommier et vos accessoires,
- Changer régulièrement vos draps,
- Nettoyer une fois par semaine ou toutes les deux semaines vos draps.
En effet, votre matelas tient un rôle déterminant sur votre qualité de sommeil. D’ailleurs, votre literie peut être la raison de vos merveilleuses nuits, ainsi que de vos insomnies. C’est la raison pour laquelle, vous devez à tout prix entretenir votre literie. Vous allez dormir tous les jours sur votre lit. De nos jours, il n’est pas seulement fait pour dormir, mais aussi considéré comme un véritable lieu de vie. On y étudie, se repose, mange, travaille, et dort.
Toutefois, même en aérant au quotidien, vous allez accumuler de la poussière, de la moisissure, des parasites ainsi que des bactéries. Vous pourrez donc tomber malade ou transpirer pendant les périodes chaudes. Il y a autant de risques d’infecter votre matelas et favoriser la prolifération de bactéries.
En plus de votre santé qui est la plus importante, un matelas non entretenu ou mal nettoyé va rapidement se dégrader. Effectivement, ce n’est pas tape à l’œil. En revanche, l’entretien de votre matelas est indispensable afin de préserver sa durabilité, votre santé ainsi que la qualité de votre sommeil.
Quels sont les différents entretiens pour son matelas ?
Entretenir son matelas est un exercice contraignant, c’est pourquoi, de nombreuses personnes ne les nettoient pas régulièrement. Toutefois, il existe des astuces faciles à mettre en place au quotidien, qui pourront garantir une hygiène irréprochable et un entretien optimal de votre matelas. Vous pouvez notamment :
- Aérer votre literie
- Aspirer la poussière
- Désinfecter votre matelas
- Laver les linges régulièrement
Ventiler votre literie pour rafraichir
C’est peut-être une astuce qui vous semble bête, toutefois, c’est nécessaire pour dormir dans une pièce agréable chaque soir ! A votre réveil, ouvrez directement vos fenêtres en grand et enlevez la couette de votre lit. Cela va renouveler l’air et donner un petit air frais à la pièce et à votre lit en même temps.
Aspirer contre les acariens
La poussière peut s’entasser si vous ne faites pas attention. Donc, pour éviter des quintes de toux en pleine nuit, aspirez votre literie tous les quinze jours, surtout si vous êtes allergique aux acariens. C’est une astuce infaillible pour entretenir votre matelas.
Pour ce faire, il n’y a rien de simple que de retirer votre couette et vos oreillers du lit. Pendant ce temps, vous pouvez passer vos draps à la machine et passer l’aspirateur sur votre matelas. Vous devez vérifier l’embout de votre aspirateur, il doit être propre.
Laver pour desinfecter
Au minimum, une fois par mois, et en plus de l’aération et de l’aspiration, vous devez également nettoyer votre matelas en utilisant un mélange de bicarbonate et des huiles essentielles. Cela vous servira pour un vrai nettoyage en profondeur et vous donnera un vrai coup de frais et de propre à votre matelas.
En outre, pour un entretien facile de votre literie et éviter de faire des taches ou d’être embarrassé par la poussière, vous pouvez aussi utiliser un protège-matelas qui va retenir l’humidité et la poussière. Si vous avez des enfants, n’hésitez pas à mettre une alèse pour éviter les taches d’urine
Un lit durable sur le long terme
Quand vous prenez soin de votre matelas et que l’entretien de votre literie fait partie de vos habitudes ménagères, vous évitez en plus de l’accumulation de la saleté des problèmes de santé. Aussi, sachez que l’entretien de votre matelas contribue à la conservation de toutes les qualités de votre lit. Pour garder votre matelas ferme et moelleux, il est indispensable de l’entretenir. Un matelas sera usé avec le temps, mais l’entretien de votre matelas lui fera gagner des jours de validité.
Nettoyer le linge de lit régulierement
Si vous voulez bien entretenir votre matelas et ainsi limiter la prolifération des acariens, sachez qu’il est indispensable de nettoyer régulièrement l’ensemble de votre literie. Le linge de lit, notamment, les draps, la housse de couette ainsi que les taies d’oreiller, est facilement lavable en machine. A faire une fois par semaine, nettoyez l’ensemble de votre parure de lit à 60°C ou à la température mentionnée sur l’étiquette.
Par ailleurs, votre couette et vos oreillers doivent aussi être lavés 1 à 3 fois par an, en fonction de leur garnissage. Vous pouvez bien évidemment les laver en machine, ou vous rapprocher d’un professionnel de nettoyage. Toutefois, tachez de bien sécher tous vos accessoires de literie et linge de maison avant de les mettre sur votre lit. Dans tous les cas, il faut bien respecter les indications d’entretien de chacun de vos articles afin d’éviter de les endommager.
Comment nettoyer les taches de son matelas naturellement ?
Les taches de maladresses ou d’usures sont des situations qui peuvent arriver sur un matelas. Heureusement qu’il existe différents remèdes de grand-mère pour nettoyer votre matelas en mousse, à mémoire de forme, en latex ou à ressorts ! Avec des astuces pratiques et économiques, vous n’aurez besoin que des ustensiles et produits que vous avez déjà dans votre placard.
Enlever une tache de sang sur son matelas
Cela peut arriver à tout le monde. En tout cas, vous pouvez facilement la nettoyer. Si la tache est récente, vous devez commencer par prendre un papier pour absorber, et tapoter délicatement à l’endroit pour enlever la tache de sang sur votre matelas. Vous pouvez par la suite utiliser du vinaigre blanc et le mettre directement sur la tache. Patientez quelques minutes puis rincez à l’eau froide. En effet, l’eau chaude va avoir l’effet inverse et fixer la tache. Utilisez une petite éponge pour le faire, et laissez agir et séchez à l’air libre.
Laver une tache d’urine sur son matelas
Si vous avez des enfants, les petits accidents de la nuit ne nous échappent pas. Pour laver une tache d’urine et purifier les tissus du matelas, vous pouvez utiliser une astuce toute simple, en utilisant des produits naturels que vous avez sûrement dans vos placards. Ce sont notamment : le bicarbonate de soude pour ses pouvoirs assainissant, ainsi que l’huile essentielle d’arbre à thé, qui est reconnue être désinfectante.
Enlever une odeur de transpiration sur son matelas
Votre matelas garde une odeur assez forte de transpiration si son entretien n’est pas régulier. Encore une fois, il existe une astuce très efficace du bicarbonate de soude. C’est une valeur sûre quand on veut nettoyer naturellement quelque chose. Pour cette fois, vous allez le disposer sur tout le matelas, sans rien y ajouter. Vous allez ensuite laisser agir pendant plusieurs heures, au minimum 5 heures avant de retirer le surplus avec un aspirateur. Le bicarbonate va absorber toutes les mauvaises odeurs tout en purifiant votre matelas. Certains matelas disposent d’une housse thermorégulatrice et élastique qui permet de bien faire passer l’air et prévenir les problèmes d’humidité et de mauvaises odeurs.
Quelques conseils pour bien nettoyer un matelas
Pour nettoyer un matelas, peu importe sa technologie : latex, mousse mémoire de forme, ressorts, l’utilisation de l’eau chaude oxygénée est vivement recommandée. En effet, elle est plus visqueuse que l’eau chaude ou froide du robinet. Il est aussi conseillé de vous munir d’une bassine et d’un linge humide propre ou d’une éponge. Comment ça va se passer ? Commencez par humidifier la surface. En fait, vous pourrez sécher les gouttes à l’air, au soleil, ou en utilisant votre sèche-cheveux. Ce dernier est à maintenir à une certaine distance pour éviter un incendie. Pour ce type de ménage, vous ne devez pas utiliser une éponge pour traiter la tache comme le sang, l’alcool, l’urine ou d’autres liquides.
Afin de bénéficier d’un nettoyage efficace qui permet de faire disparaître facilement les tâches de votre matelas fixe ou relaxation, vous pouvez aussi utiliser du bicarbonate de soude. Dans un bol, vous allez rassembler les cristaux d’eau avec du bicarbonate pour avoir une sorte de pâte liquide. Humidifiez par la suite et frottez sur les tâches avec le mélange dans votre main pour plusieurs minutes. L’idéal est ensuite de laisser agir en surface durant une nuit entière, peu importe l’épaisseur de la tâche, puis de venir aspirer les résidus avec un aspirateur.
Vous pouvez utiliser du vinaigre blanc avec de l’eau tiède au lieu de la liquide vaisselle ou de l’ammoniaque pour nettoyer le coutil. Il est conseillé de le faire en évitant de trop imbiber votre matelas et en frottant simplement sur les tâches. Dans un récipient, mettez une cuillère à soupe de vinaigre de ménage et de l’eau tiède. Rincez ensuite en utilisant un gant de toilette, en le mouillant avant dans une bassine ou récipient puis en le séchant pour garder une légère humidité.
Par ailleurs, vous pouvez aussi utiliser des nettoyeurs vapeurs. Ils sont également très efficaces. Très simple d’utilisation, la vapeur va éliminer les acariens et bactéries de votre ensemble matelas sommier.
En d’autres termes, les spécialistes de literie recommandent de nettoyer de temps en temps votre matelas. Cet entretien incite aussi à bien protéger votre couchage dès la première nuit d’utilisation. Il n’est pas besoin d’être expert en bricolage pour laver et nettoyer directement et rapidement la surface de votre matelas.
Quelques gestes simples à faire au quotidien
Si vous avez l’habitude d’attendre toujours le dernier moment pour nettoyer votre matelas, changez cette mauvaise habitude. En effet, nous vous proposons quelques conseils de base vous permettant de l’entretenir au quotidien. Ce sont de simples gestes mais très précieux.
Faire entre de l’air dans votre chambre
Vous connaissez certainement déjà ce conseil. En effet, vous devez avoir l’habitude d’aérer votre chambre entre 10 à 15 minutes par jour. Ce sera suffisant. Ce geste simple va permettre à votre matelas de s’aérer afin de se débarrasser des micro-organismes ou acariens qui se nichent dans les fibres de votre matelas. Ce geste vous permet aussi de renouveler l’air présent dans la chambre afin de vous aider de bien dormir.
Nettoyer regulierement vos draps
Il est vivement conseillé de changer vos draps toutes les semaines. C’est une technique qui peut vous sembler un peu drastique. Toutefois, c’est ce que recommandent les professionnels de santé. Il faut savoir que nous transpirons environ 1L d’eau chaque nuit, et nous égarons un nombre démesuré de peaux mortes. Cet environnement est propice à la reproduction des acariens.
Selon les estimations de professionnels, il y aurait 100.000 à 10 millions d’acariens dans les matelas. C’est pourquoi, il est nécessaire de changer vos draps chaque semaine. Si vous voulez réellement faire disparaître ces microbes, vous devez nettoyer vos draps à une température de 60 °C.
Avoir une alese de protection
Une alèse se définit comme un bouclier de protection supplémentaire. Cet accessoire va donc permettre de protéger votre literie contre les salissures et l’humidité. Les risques de propagation sont encore moindres. Aussi, l’alèse est très pratique contre les taches accidentelles de la nuit.
Vous pouvez d’ailleurs choisir entre une alèse imperméable ou absorbante. Peu importe votre choix, vous devez toujours la laver chaque mois. L’alèse ne nécessite pas un nettoyage aussi régulier que vos draps. En effet, le drap et son drap-housse sont des premières barrières. Vous pouvez aussi opter pour un surmatelas en 140×190 cm ou en fonction de la taille de votre lit, afin d’augmenter le confort de votre matelas tout en le protégeant.
Aspirer votre matelas
Les micro-organismes ne sont pas dangereux pour notre santé, ce qui est vraiment problématique. Ce sont plutôt leurs excréments ainsi que les cadavres d’acariens. Il n’est pas important de vouloir les tuer à tout prix. Il n’y a pas de chambre sans acarien. Il faut juste chercher à limiter leur multiplication, et faire disparaître ce qui vous rend vraiment allergique.
Il est vivement conseillé d’aspirer votre matelas au minimum deux fois par an. Il est préférable de choisir un aspirateur avec filtre HEPA pour éviter de recracher les acariens dans l’air. Pour les personnes qui n’ont pas ce type d’aspirateur, vous pouvez juste ouvrir grand les fenêtres afin d’éviter qu’ils ne restent dans la chambre.
Cette technique consiste à débarrasser 10 % des acariens accumulés. Même si cela peut sembler dérisoire, c’est toujours mieux que rien. Sur des milliers d’acariens, ce geste fera certainement la différence. Si vous suivez sérieusement tous ces conseils, vous aurez un matelas bien plus sain.
Retourner votre matelas
Il est recommandé de retourner le matelas plusieurs fois dans l’année. Si votre matelas est neuf, vous devez le retourner toutes les 2 semaines durant les 3 premiers mois pour permettre aux matières de se placer correctement. Ensuite, retournez-le tous les 2 mois de la face tête à celle des pieds. Par la suite, vous pourrez le faire tous les 3 à 6 mois, de la face hiver à été.
Même si votre matelas dispose d’une face « no flip », vous devez quand même le retourner. Il n’y a rien de plus mauvais que de le garder sur une seule et même surface.
Par ailleurs, ce geste est peut-être ordinaire, mais il est important pour augmenter sa durabilité. Rester allongé toute l’année du même côté de votre matelas, votre corps va exercer une pression toujours au même endroit. Cela va ensuite provoquer une usure prématurée. Le retourner vous préviendra l’apparition de bosses ou de creux qui vont altérer votre corps.
Une prolifération des micro-organismes est limitée avec ce geste. Toujours face au même problème, vous devez retourner votre matelas pour le « nettoyer ». La ventilation du matelas est parfaite, ce qui optimisera son hygiène globale.
Nos astuces pour nettoyer un matelas bébé
Nous savons que les bébés sont très vulnérables et sensibles aux virus et aux bactéries. Il est donc obligatoire de garder le matelas de votre bébé désinfecté et propre. Le plus souvent, le matelas de bébé est rempli de bactéries nocives et d’acariens qui les rendent impropres à notre contact.
Pour nettoyer le matelas de votre bébé, l’utilisation de produits naturels est vivement conseillée. Toutefois, vous pouvez aussi privilégier les appareils ménagers pour dépoussiérer le matelas de votre bébé. Munissez-vous d’un aspirateur avec un embout de petites dimensions. Il y a aussi le nettoyeur vapeur qui va faire le nettoyage en profondeur. Enfin, vous devez aussi nettoyer la housse du matelas chaque semaine dans la machine à laver.